Texto: Angela Miranda Foto: Divulgação Ai, ai..! De repente vem “aquela” dor, que você não sabe direito se é de dente ou de ouvido! Parece que até a cabeça doi! Os dentes do siso são os últimos a nascer (geralmente, apontam entre os 16 e 20 anos) e incomodam muito. Mas alguns especialistas dizem que… Continuar lendo DENTE DO SISO: LIVRE-SE DELE ENQUANTO É TEMPO!
Categoria: Saúde
MELHORE OS SINTOMAS DAS ALERGIAS
Texto: Angela Miranda Fotos: Divulgação No Inverno, as temperaturas despencam e enfrentamos um frio danado. Mas esse não é todo o problema: ainda temos que lidar com as bruscas mudanças de clima, que acontecem ao longo de todo o dia! Nessas horas, os que sofrem com alergias respiratórias (bronquite, asma, rinite ou sinusite) são acometidos… Continuar lendo MELHORE OS SINTOMAS DAS ALERGIAS
PARA O “ANTES” E O “DEPOIS”
Texto: Redação Fotos: Divulgação Quem se dedica a algum esporte sabe que o “melhor rendimento” não depende apenas do que fazemos durante uma prova ou competição – o “antes” também conta, pois uma boa preparação influi decisivamente na performance. E também o “depois”, já que há maneiras de nos prevenirmos quanto a dores e contusões… Continuar lendo PARA O “ANTES” E O “DEPOIS”
AGRESSÃO: VOCÊ NÃO “PRECISA” ACEITAR!
Texto: Angela Miranda Fotos: Divulgação A atriz e modelo Luiza Brunet deu um belo exemplo ao denunciar que foi agredida pelo ex-namorado, o empresário Lírio Parisotto, e entrar com representação de queixa no Ministério Público de São Paulo com um laudo do IML. Brunet contou que foi agredida no apartamento do empresário, em Nova York… Continuar lendo AGRESSÃO: VOCÊ NÃO “PRECISA” ACEITAR!
O PRIMEIRO PASSO PARA PERDER PESO É… SE ALIMENTAR BEM!
Texto: Giovana Morbi Fotos: Divulgação Fazer uma dieta cheia de restrições não é a solução ideal para emagrecer. Primeiro, porque isso não é sustentável – você não consegue levar uma alimentação restrita por muito tempo; e também, porque não há nada mais saudável do que saborear uma boa refeição na companhia de amigos. Certo? Quando você… Continuar lendo O PRIMEIRO PASSO PARA PERDER PESO É… SE ALIMENTAR BEM!
DIETA CETOGÊNICA: QUEIMA TOTAL!
Texto: Redação Fotos: Divulgação A Dieta Cetogênica repercutiu na mídia recentemente, quando o cantor sertanejo Luciano surpreendeu o público ao aparecer em cena com uma silhueta muito mais longilínea e elegante. Não demorou para que todos começassem a se perguntar que dieta “milagrosa” era aquela – seria o “melhor” e mais “revolucionário” método para perder… Continuar lendo DIETA CETOGÊNICA: QUEIMA TOTAL!
O PODER DE CURA DAS PLANTAS
Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação A partir de culturas e crenças, o uso de plantas e ervas para tratar e curar doenças sempre foi comum entre muitos povos. Com a fitoenergética não é diferente: além das substâncias contidas nas plantas capazes de curar enfermidades, ervas e especiarias formam um sistema natural de cura, pois promovem equilíbrio e… Continuar lendo O PODER DE CURA DAS PLANTAS
DETONA GULA
Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação Shake é praticamente sinônimo das dietas femininas para emagrecer ou para deixar o corpo durinho. Ferro, fósforo, potássio e vitaminas fazem parte da novidade: são as versões vegetais, tendo como base proteínas do arroz, soja e ervilha. Uma pesquisa sobre proteínas vegetais, publicada pelo Journal of the International Society of… Continuar lendo DETONA GULA
SEGREDOS SOBRE SUA COLUNA
Texto: Redação Fotos: Divulgação Que mulher nunca reclamou de dor na coluna? Esse mal atinge cerca de 54 milhões de brasileiros, de acordo com levantamento da Agência Brasil, além de ser também um problema de saúde pública, segundo a Organização Mundial de Saúde. Afinal, por ser tema comum, as pessoas acabam achando que conhecem tudo… Continuar lendo SEGREDOS SOBRE SUA COLUNA
MASSA MUSCULAR X CALORIAS
Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação As mulheres têm sempre um milhão de perguntas de como o corpo delas funciona. Para ajudar a desvendar um dos muitos mistérios, o nosso corpo funciona assim: quanto mais massa muscular a mulher tem, mais se gasta caloria. Isso quer dizer que 1 kg de massa muscular pode consumir cerca de 9.000… Continuar lendo MASSA MUSCULAR X CALORIAS