Vitaminas e suplementos ajudam a melhorar a saúde vascular?

Embora seja difícil falar em prevenção de varizes e trombose só com o uso de suplementos, mas é preciso que eles estejam associados a hábitos de vida saudáveis Fotos Shutterstock.com e divulgação Embora os suplementos e vitaminas sejam formas de garantir uma melhor absorção de certos nutrientes, é comum que as pessoas associem, erroneamente, a… Continuar lendo Vitaminas e suplementos ajudam a melhorar a saúde vascular?

Efeitos estéticos: 8 alimentos aliados da pele e dos cabelos

Nutrientes essenciais para a produção, manutenção e a proteção dos componentes que fazem parte dos tecidos cutâneo e capilar Na verdade, não é só uma rotina de uso de dermocosméticos e produtos capilares que garante a saúde e a beleza da pele e dos cabelos. Segundo a nutricionista consultora da Jasmine Alimentos, Fernanda Seiffer, uma… Continuar lendo Efeitos estéticos: 8 alimentos aliados da pele e dos cabelos

UMA DOSE DE SAÚDE: VITAMINA D

Por Juliana Ambrosano Puerta A vitamina D, ou “vitamina do sol”, é conhecida por sua capacidade de regular o cálcio e o fósforo na corrente sanguínea e está associada à saúde dos ossos (mineralização óssea adequada). Porém, novos estudos mostraram que a mesma vitamina pode influenciar o sistema imunológico, exercendo uma importante função na prevenção… Continuar lendo UMA DOSE DE SAÚDE: VITAMINA D

MELHORE OS SINTOMAS DAS ALERGIAS

Texto: Angela Miranda  Fotos: Divulgação No Inverno, as temperaturas despencam e enfrentamos um frio danado. Mas esse não é todo o problema: ainda temos que lidar com as bruscas mudanças de clima, que acontecem ao longo de todo o dia! Nessas horas, os que sofrem com alergias respiratórias (bronquite, asma, rinite ou sinusite) são acometidos… Continuar lendo MELHORE OS SINTOMAS DAS ALERGIAS