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Tag: benefícios a saúde

ENTENDA A RELAÇÃO ENTRE SAÚDE MENTAL E FÍSICA

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Por: Wandy Ribeiro Especialista explica de que maneira nossa mente pode afetar o bem estar do corpo Certamente, você já ouviu falar que quando estamos de...

DESCUBRA OS BENEFÍCIOS DO MOLHO DE TOMATE

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Pesquisas mostram que o molho de tomate ajuda na prevenção de várias doenças, entenda! Você sabia que o molho de tomate, alem de dar sabor...

HORMÔNIOS E O CORPO FEMININO: ENTENDA ESSA RELAÇÃO

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Especialista explica como os hormônios influenciam no seu emocional, confira! Conforme explicação do Dr. Diego Tavares, psiquiatra e pesquisador do Programa de Transtornos afetivos (GRUDA)...

VAMOS CONHECER UM POUCO MAIS SOBRE DIABETES?

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Especialista alerta para a importância do acompanhamento médico, alimentação saudável e a prática de atividades físicas como uma saída para evitar essa doença crônica Por...

DRINKS DELICIOSOS SEM SABOTAR A DIETA USANDO MATCHA

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Aproveite o verão, curtindo com os amigos e desfrutando drinks deliciosos, sem perder o foco na alimentação saudável Por: Juliana Puerta      Imagens: Pixabay...

A IMPORTÂNCIA DO CONSUMO DIÁRIO DAS FIBRAS

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Tenha uma alimentação rica e saudável, inclusive para diabéticos, um bom funcionamento do sistema intestinal, dentre outros benefícios Por: Letícia Ferreira   Foto: Shutterstock.com O seu...

DICAS PARA EVITAR A DESIDRATAÇÃO

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Durante o clima quente, a água do nosso corpo é usada para regular a temperatura do organismo. Além disso, a temporada de férias incentiva...

PELE PERFEITA!

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Da Redação Fotos: Shutterstock.com A falta de chuva e a má qualidade do ar prejudicam nossa saúde de várias formas. Porém, outra parte muito importante do...

QUER DEFINIÇÃO MUSCULAR? CONHEÇA NOVA TÉCNICA!

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Por: Camilla Lóes Fotos: Shuterctock.com e Divulgação Os brasileiros estão sempre em busca da perfeição. Nós somos o país em segundo lugar no ranking de academias...

QUER REDUZIR A FLACIDEZ CORPORAL? SAIBA COMO!

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Texto: Camilla Lóes Fotos: Istockphoto.com Inimiga das mulheres a flacidez corporal é assunto antigo. De difícil tratamento até para as pessoas assíduas na academia, a falta...