Quatro gatilhos mentais que podem te impedir de fazer a reeducação alimentar

A mente pode ser tanto uma aliada quanto uma vilã quando o assunto é reeducação alimentar, por isso, ela deve ser a primeira a ser reprogramada para atingir o objetivo desejado Em uma reeducação alimentar, cortar ou inserir alimentos à rotina não é o único desafio: também é preciso reprogramar a mente. Isso porque, a… Continuar lendo Quatro gatilhos mentais que podem te impedir de fazer a reeducação alimentar

Especialista ensina como prevenir e tratar a Síndrome de Burnout

Burnout é uma Síndrome Psicológica decorrente da tensão emocional crônica, vivida pelos profissionais cujo trabalho envolve o relacionamento intenso e frequente com pessoas que necessitam de cuidado e/ou assistência. Sendo hoje reconhecida como um risco ocupacional, ou seja, uma doença profissional, a Síndrome de Burnout afeta 33 milhões de brasileiros e já foi classificada como… Continuar lendo Especialista ensina como prevenir e tratar a Síndrome de Burnout

Uma diarista cheia de ensinamentos e amor por jovens e adolescentes

Histórias de mulheres que se reinventaram após os 40 anos são muitas e devem ser sempre reverenciadas. Mas quando essa mudança acontece para ajudar outras pessoas, especialmente crianças e adolescentes, essa trajetória ganha contornos ainda mais incríveis. E essa é a história de vida da atriz Lara Cardoso. Ex-professora e profissional de RH em ascensão… Continuar lendo Uma diarista cheia de ensinamentos e amor por jovens e adolescentes

As consequências na vida adulta de abuso sexual na infância e adolescência

Nos últimos 10 anos, até 2018, de acordo com dados do Ministério da Saúde, foram notificados mais de 190 mil casos de violência sexual, sendo 58.037 (31,5%) contra crianças e 83.068 (45,0%) contra adolescentes. Chama atenção a vulnerabilidade dos mais jovens. Entre as crianças, o maior número de casos de violência sexual acontece com crianças… Continuar lendo As consequências na vida adulta de abuso sexual na infância e adolescência

Faria Lima é ocupada por passeio musical e ciclístico

Evento que já aconteceu em regiões como Itaquera e Barra Funda visa promover roteiros ciclísticos com apresentações musicais, unindo cultura, lazer, saúde e sustentabilidade pelos bairros de Pinheiros e Itaim Bibi

A Av. Faria Lima é palco da sétima edição da Ciclovia Musical, projeto cultural de passeios de bicicleta gratuitos com paradas para concertos musicais; evento visa promover roteiros ciclísticos com apresentações musicais, unindo cultura, lazer, saúde e sustentabilidade pelos bairros de Pinheiros e Itaim Bibi Dia 24 de novembro, acontece a 7ª edição da Ciclovia… Continuar lendo Faria Lima é ocupada por passeio musical e ciclístico

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Tudo sobre ninfoplastia

A cirurgia íntima é a mais procurada pelas mulheres brasileiras. O país é líder no ranking mundial de realização do procedimento É cada vez maior o número de mulheres que procuram um especialista para realizar uma cirurgia íntima. Os procedimentos são variados, mas a mais procurada é a ninfoplastia. Segundo levantamento feito pela Sociedade Internacional… Continuar lendo Tudo sobre ninfoplastia

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O que é restauração dental e quando é indicada

Procedimento realizado exclusivamente por um dentista, que se não tratado corretamente, pode comprometer a estrutura do dente em questão Restauração é um procedimento realizado com o objetivo de “restaurar” a estrutura de um dente acometido por lesão cariosa (cárie); fratura ou qualquer outro motivo que tenha levado à perda de alguma parte do dente. O… Continuar lendo O que é restauração dental e quando é indicada

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Livro mostra como lidar com crianças desafiadoras

Com o objetivo de mostrar como é possível vencer o Transtorno Opositivo-Desafiador, o neurologista infantil Clay Brites e a psicopedagoga Luciana Brites lançam o livro “Crianças desafiadoras”. A proposta é apresentar as melhores estratégias para acabar com a guerra dentro de casa. O neurologista comenta que o TOD, geralmente, é associado à birra ou confundido… Continuar lendo Livro mostra como lidar com crianças desafiadoras

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Dicas de coach sobre como se vestir bem e não cometer deslizes

Anna Bey

Você quer parecer (e ser) uma mulher elegante e sofisticada? Segundo Anna Bey, instrutora do curso “Sete Passos para a Alta Sociedade”, da Escola da Elite – um treinamento para as “aspirantes” a um lugar nas altas esferas sociais -, alguns itens tão comuns no nosso guarda-roupa mereceriam ser banidos. Por mais que vejamos celebridades… Continuar lendo Dicas de coach sobre como se vestir bem e não cometer deslizes

Dia das Bruxas chegando: tutoriais de maquiagem da Malévola e do Coringa

Malévola

Maquiador cadastrado no GetNinjas ensina o passo passo para você arrasar no Halloween Fantasia é, sem dúvida, o elemento mais importante em qualquer festa de Halloween. Neste quesito, a maquiagem é um dos itens fundamentais na composição de um look aterrorizante e lacrador. Pensando nisso, o maquiador Júnior Ronaldo, que atende pelo GetNinjas, maior aplicativo… Continuar lendo Dia das Bruxas chegando: tutoriais de maquiagem da Malévola e do Coringa