Especialista indica alguns cuidados e tratamentos para melhorar a flacidez causada pela idade Manchas, rugas finas, poros abertos, flacidez são algumas características de uma série de transformações que a nossa pele passa no decorrer dos anos. Mas, a boa notícia é que com cuidados especiais indicados por um profissional, é possível rejuvenescer o viço natural… Continuar lendo Está com mais de 40 anos? Dicas para tratar bem a pele
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Quatro gatilhos mentais que podem te impedir de fazer a reeducação alimentar
A mente pode ser tanto uma aliada quanto uma vilã quando o assunto é reeducação alimentar, por isso, ela deve ser a primeira a ser reprogramada para atingir o objetivo desejado Em uma reeducação alimentar, cortar ou inserir alimentos à rotina não é o único desafio: também é preciso reprogramar a mente. Isso porque, a… Continuar lendo Quatro gatilhos mentais que podem te impedir de fazer a reeducação alimentar
PÁSCOA: VOCÊ SABIA QUE CHOCOLATE AMARGO TEM EFEITO ANTI-IDADE?
O segredo está no Cacau, entenda! Com a chegada da Páscoa se aproximando, todo mundo abusa um pouco dos deliciosos chocolates, no entanto, sempre dá aquele peso na consciência, afinal, com a grande quantidade e variedade, fica difícil resistir às tentações. Mas calma, saiba que você pode usufruir das saborosas barras e ovos de forma… Continuar lendo PÁSCOA: VOCÊ SABIA QUE CHOCOLATE AMARGO TEM EFEITO ANTI-IDADE?
SEXO NA MELHOR IDADE: VEJA O QUE EXPLICA ESPECIALISTA
Sexóloga orienta técnica para um melhor desempenho e qualidade sexual na terceira idade Na última semana, uma pesquisa realizada pela Universidade de Michigan, o apoio da AARP- Associação que reúne mais de 38 milhões de aposentados nos EUA, divulgou que, cerca de 40% das pessoas entre 65 e 80 anos, se declaram sexualmente ativas. O… Continuar lendo SEXO NA MELHOR IDADE: VEJA O QUE EXPLICA ESPECIALISTA
A TERCEIRA IDADE TAMBÉM FAZ PILATES
Prática é importante para a saúde e traz resistência à musculatura Por: Redação Foto: Shutterstock.com Hoje, é normal as pessoas procurarem por exercícios e dietas que ofereçam resultados de dentro para fora, ou seja: que cuidem primeiro da saúde e depois do físico. O Pilates tem sido cogitado em muitas situações como prática… Continuar lendo A TERCEIRA IDADE TAMBÉM FAZ PILATES