Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação Que mulher nunca tirou suas cutículas? Essa é uma cultura tipicamente brasileira. Esse hábito de tirar a pele ao redor da unha existe por motivos puramente estéticos, mas tem contraindicações! A principal delas diz respeito à saúde. De acordo com especialistas, a cutícula forma uma barreira de proteção que impede… Continuar lendo QUERIDA CUTÍCULA!
Categoria: Saúde
MENOS É MAIS
Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação Toda mulher sofre ou irá sofrer com a menopausa. É inevitável! E quando a menopausa chega, alguns dos sintomas são ondas de calor, aumento de gordura na região da barriga, e mais alguns incômodos no mundo feminino. Mas sofrer com a menopausa não é obrigatório! De acordo com especialistas, a menopausa… Continuar lendo MENOS É MAIS
CAFÉ X DIABETES TIPO 2
Texto: Tatiana Rudigher Fotos: Divulgação Hoje é Dia Internacional do Café, a principal e mais conhecida bebida de todo o mundo. Beber café é mais do que um mero hábito, se tornou um prazer e, em alguns casos, uma necessidade. De acordo com dados da Associação Brasileira da Indústria de Café (Abic), a bebida é… Continuar lendo CAFÉ X DIABETES TIPO 2
O SEGREDO DOS AROMAS
Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação Hum… Que cheirinho bom! Manter um vaso com rosas frescas perto da cama vai muito além do romantismo e da estética, ele aumenta o relaxamento e o bem-estar. Várias essências podem estimular sensações e trazer melhorias ao seu dia a dia, manter o equilíbrio e até aumentar o apetite sexual.… Continuar lendo O SEGREDO DOS AROMAS
CAFEZINHO DA MANHÃ
Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação Aquele cheiro de café logo pela manhã é uma das coisas preferidas das brasileiras. Se você se encaixa nesse perfil e começa o seu dia tomando uma simples e deliciosa xícara de café no desjejum, saiba que pode estar protegendo sua saúde! Uma pesquisa mostra que o café tem propriedades que ajudam a… Continuar lendo CAFEZINHO DA MANHÃ
DÊ UM UP!
Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação Nem pense em pular alguma refeição ou viver de verdura! Acabar com os malditos ‘pneuzinhos’ não depende só das calorias que a mulher consome. O metabolismo, ou seja, o modo como o organismo transforma essas calorias em energia, é o maior protagonista. De acordo com especialistas, a velocidade com que… Continuar lendo DÊ UM UP!