Texto: Marcela Mattia Fotos: Divulgação O PODER DAS CORES A luz afeta o nosso organismo em dimensões maiores do que se pode imaginar – e nisso se baseia a cromoterapia, que se serve desse artifício para curar alguns males. A cromoterapia é, literalmente, a “terapia das cores”, sendo utilizada contra doenças de ordem mental e… Continuar lendo FOCO NO BEM-ESTAR
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PARA O “ANTES” E O “DEPOIS”
Texto: Redação Fotos: Divulgação Quem se dedica a algum esporte sabe que o “melhor rendimento” não depende apenas do que fazemos durante uma prova ou competição – o “antes” também conta, pois uma boa preparação influi decisivamente na performance. E também o “depois”, já que há maneiras de nos prevenirmos quanto a dores e contusões… Continuar lendo PARA O “ANTES” E O “DEPOIS”