Pretende adotar uma dieta à base de plantas?

NotCo, foodtech global de produtos à base de plantas, traz sugestões de adquirir novos hábitos e realizar uma transição para produtos vegetais sem sofrimento Cada vez mais, a curiosidade sobre o veganismo cresce, impulsionada pelo aumento de adeptos desse estilo de vida, pois é um hábito voltado para a exclusão do consumo de produtos de… Continuar lendo Pretende adotar uma dieta à base de plantas?

Será que o Lipedema aumenta o tamanho de quadris e pernas?

Na verdade, não é obesidade. Lipedema é inchaço, retenção de líquido, dores e acúmulo de gordura, que causa alargamento dos membros Pernas grossas, retenção de líquido e, consequentemente, inchaço nas pernas são problemas que incomodam grande parte das mulheres. Porém, se os sintomas persistirem e estiverem acompanhados de dores ao toque, talvez não seja apenas… Continuar lendo Será que o Lipedema aumenta o tamanho de quadris e pernas?

Estudo indica 29 mil casos da câncer por ano no Brasil devido ao excesso de peso

O problema do excesso de peso: 30% dos casos de qualquer tipo da doença estão relacionados à obesidade Estudo epidemiológico feito pela Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), em colaboração com a Universidade de Harvard, indica que pelo menos 15 mil casos de câncer presentes no Brasil atualmente poderiam ser evitados com… Continuar lendo Estudo indica 29 mil casos da câncer por ano no Brasil devido ao excesso de peso

Seu cérebro também precisa estar bem nutrido

Suco de romã é um excelente antioxidante

Você sabia que o que você come influencia diretamente no funcionamento do seu cérebro? A nutricionista Renata Guirau cita as vitaminas que não podem faltar para garantir a saúde cerebral Se para você é difícil se manter concentrado ou focado por muito tempo, talvez o problema esteja na sua alimentação! Uma dieta equilibrada é importante… Continuar lendo Seu cérebro também precisa estar bem nutrido

CONHEÇA O MINDFUL EATING – TÉCNICA QUE UNE ALIMENTAÇÃO À MEDITAÇÃO

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Especialista fala de uma prática que tem ajudado muita gente emagrecer com saúde Certamente, você já ouviu muita gente dizer que come com os olhos. Ou então, que costuma se alimentar muito mais por vontade, do que propriamente por fome. Pois bem, saiba que isso tem um motivo. Segundo o médico e nutrólogo Dr. Lucas… Continuar lendo CONHEÇA O MINDFUL EATING – TÉCNICA QUE UNE ALIMENTAÇÃO À MEDITAÇÃO

4 MITOS E VERDADES SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

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Nutricionista dá várias dicas sobre emagrecimento A cada dia mais, a busca por uma alimentação saudável tem sido o desejo de muita gente. No entanto, quando o assunto é este, existem vários mitos e verdades que cercam muitos hábitos e alimentos, principalmente, quando a pessoa quer emagrecer. Os exemplos são diversos, um deles, são aqueles… Continuar lendo 4 MITOS E VERDADES SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

SERÁ QUE É POSSÍVEL CHEGAR EM FORMA ATÉ O CARNAVAL?

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Especialista fala sobre o assunto Após os abusos nas festas de fim de ano, aquela barriguinha indesejada é meio que inevitável. Mas, com a chegada do Carnaval, bate aquele desespero para perder em poucos dias os quilinhos indesejáveis e ficar em forma para curtir a folia. Entretanto, será que é possível? Na pressa pelo emagrecimento,… Continuar lendo SERÁ QUE É POSSÍVEL CHEGAR EM FORMA ATÉ O CARNAVAL?

SAIBA QUAIS SÃO OS RISCOS DO EMAGRECIMENTO RÁPIDO

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Confira ainda duas receitas balanceadas para sua dieta O verão chegou e agora? Quando essa época do ano chega, é comum que as pessoas recorram às famosas “dietas milagrosas”, aquelas que prometem emagrecer vários kilos em poucos dias. Entretanto, normalmente, esses regimes são quase sempre muito restritivos, e é justamente aí que mora o perigo.… Continuar lendo SAIBA QUAIS SÃO OS RISCOS DO EMAGRECIMENTO RÁPIDO

UMA DIETA EQUILIBRADA

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Nutricionista dá o segredo de uma dieta balanceada e saudável Para uma alimentação saudável é importante consumir uma variedade de alimentos. Pois, as diferentes vitaminas e nutrientes, estão presentes justamente em uma dieta balanceada. Segundo a nutricionista Patricia Ruffo, Gerente Científico da Divisão Nutricional da Abbott no Brasil, o ideal é consultar a Pirâmide Alimentar,… Continuar lendo UMA DIETA EQUILIBRADA

LOW CARB: ESPECIALISTA FALA SOBRE A FAMOSA DIETA

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Médico fala sobre as famosas dietas milagrosas No decorrer do ano, diversos estilos de dietas surgem e prometem resultados milagrosos em pouco tempo. Entretanto, especialistas alertam que é preciso estar atento a esses famosos regimes que surgem anualmente, prometendo, por exemplo, emagrecer 10 kg em um mês. Para o Dr. Flávio Madruga, médico pós-graduado em… Continuar lendo LOW CARB: ESPECIALISTA FALA SOBRE A FAMOSA DIETA