TÂMARA: OPÇÃO PARA ALIMENTAÇÃO ‘FIT’

Texto: da Redação Foto: Divulgação Você já está acostumada a comer tâmara no natal, não é mesmo? Na maioria das vezes é a única época do ano em que achamos a fruta facilmente nas prateleiras dos supermercados. Mas, temos uma novidade para você que é fã de alimentação saudável e “fit”. As tâmaras são o… Continuar lendo TÂMARA: OPÇÃO PARA ALIMENTAÇÃO ‘FIT’

VOCÊ SABE O QUE POSSUI GLÚTEN?

Texto: Camilla Lóes Foto: Istockphotos.com Reparou na quantidade de pessoas que param no supermercado para olhar os rótulos das embalagens? Pois é… Pensando nisso, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) tornou obrigatória a descrição exata dos produtos com informações de substâncias como glúten. Muitas pessoas aderem a dietas com restrições alimentares sem carboidrato, sem… Continuar lendo VOCÊ SABE O QUE POSSUI GLÚTEN?

DELÍCIAS PARA COMER SEM CULPA

Foto: Divulgação Para todas que gostam de comer, mas precisam manter a forma, essas receitas além de deliciosas são excelentes para seguir à risca a dieta. Foram elaboradas cuidadosamente pelas nutricionistas da Lowçucar que indicam essas sobremesas para todas as pessoas. Além de agradar a todos os gostos elas combinam frutas, cremes e muito chocolate.… Continuar lendo DELÍCIAS PARA COMER SEM CULPA

DIETA CETOGÊNICA: QUEIMA TOTAL!

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Texto: Redação Fotos: Divulgação A Dieta Cetogênica repercutiu na mídia recentemente, quando o cantor sertanejo Luciano surpreendeu o público ao aparecer em cena com uma silhueta muito mais longilínea e elegante. Não demorou para que todos começassem a se perguntar que dieta “milagrosa” era aquela – seria o “melhor” e mais “revolucionário” método para perder… Continuar lendo DIETA CETOGÊNICA: QUEIMA TOTAL!

BIOIMPEDÂNCIA

Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação  A maioria das mulheres acha que o ponteiro da balança também mede a sua saúde e não é bem assim. Para ter uma noção geral e detalhada de tudo o que compõe o nosso corpo, é necessário lançar mão de métodos tecnológicos, como a bioimpedância. De acordo com especialistas, a bioimpedância é utilizada para medir a… Continuar lendo BIOIMPEDÂNCIA

CALORIAS VAZIAS

Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação Toda mulher que faz dieta tem uma grande preocupação de que a alimentação esteja está correta, ou seja, consegue trazer todos os nutrientes necessários para manter a saúde, mesmo com a alimentação restrita. Então, nesse caso, evite as ‘calorias vazias’! De acordo com especialistas, essas ‘calorias vazias’ são aquelas que… Continuar lendo CALORIAS VAZIAS