CONFIRA ESTRATÉGIAS PARA SUPERAR AS FOBIAS

Tratamento para as sensações.

Identifique as causas do medo e reassuma a sua vida Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com Sempre falamos do medo, das fobias, das sensações que ele produz em nós mesmos, mas para falarmos de superação, é necessário relembrar o porquê foi desencadeado. O medo em si, é uma sensação natural desencadeada por causas que… Continuar lendo CONFIRA ESTRATÉGIAS PARA SUPERAR AS FOBIAS

PÉS DE PESSOAS QUE PRATICAM CAMINHADA E CORRIDA

Cuidados para quem faz corrida e caminhada

Cuidados especiais são necessário para não ocorrer problemas com os queridos pés Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com Diversos problemas são comuns entre pessoas que praticam exercícios físicos frequentemente, tais como: bolhas, descolamento de unha, calos, frieiras, unhas encravadas, rachaduras e unhas roxas. Tudo isso porque, além de sofrerem grande impacto, ficam úmidos e… Continuar lendo PÉS DE PESSOAS QUE PRATICAM CAMINHADA E CORRIDA

CABELOS: TRATAMENTO COM BANANA

Deixe os seus cabelos com mais vida

Conheça quais são os benefícios dessa fruta para os cabelos Por: Letícia Ferreira      Fotos: Divulgação/Skala Cosméticos Para os cuidados com os nossos cabelos, procuramos por diversas receitas para ser nutrido, hidratado, fortificado, entre outros. Os tratamentos capilares, atualmente, dispõem de um conteúdo mais natural, muitas vezes, utilizando frutas como o seu componente principal.… Continuar lendo CABELOS: TRATAMENTO COM BANANA

4 MITOS SOBRE DOR NAS COSTAS

cuidados com a saúde

Saiba quais são os principais mitos sobre a dor mais frequente no mundo Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com Todo mundo já teve ou conhece alguém que passou pela temida: dor nas costas. Especialistas afirmam que 80% das pessoas vão sentir dor nas costas em algum momento da vida, que inclusive, a dor, é… Continuar lendo 4 MITOS SOBRE DOR NAS COSTAS

4 SUPLEMENTOS ALIADOS AO COMBATE E PREVENÇÃO DO CÂNCER

Saiba quais são e como eles agem na incidência e tratamento da doença Por: Redação      Foto: Shutterstock.com Sabemos o quanto é importante a participação da população no controle do câncer de mama e de todos os outros. Atualmente, estamos no mês em que as campanhas de saúde pública dão ainda mais destaque aos… Continuar lendo 4 SUPLEMENTOS ALIADOS AO COMBATE E PREVENÇÃO DO CÂNCER

VARIZES PÉLVICAS CAUSAM DORES DURANTE O SEXO

Qualidade de vida comprometida

O sexo que deveria ser prazeroso, se torna doloroso durante e após Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com Primeiro, vamos entender o que são as varizes pélvicas, tudo bem? Segundo o cirurgião endovascular Denis Szejnfeld, do Hospital Certa na capital paulista: As varizes pélvicas são vasos ou veias dilatados próximo ao útero, ovários e… Continuar lendo VARIZES PÉLVICAS CAUSAM DORES DURANTE O SEXO

VAMOS FALAR SOBRE MIOMAS?

cuidados com a saúde

Os miomas atingem cerca de 50% das mulheres com idade entre 30 e 50 anos Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com Primeiramente: mioma não é câncer! O mioma é um tipo de tumor muscular benigno do útero e atualmente, atinge cerca de 50% das mulheres com idade entre 30 e 50 anos. Existem outras… Continuar lendo VAMOS FALAR SOBRE MIOMAS?

ATIVIDADES FÍSICAS AUXILIAM NO COMBATE AOS TUMORES DE MAMA

exercícios físicos

Saiba a importância da prática e quais exercícios podem ser feitos Por: Redação      Foto: Shutterstock.com Vocês já perceberam que a prática de exercícios físicos só faz bem para a saúde? Pois bem, agora trouxemos mais um benefício, e desta vez, diretamente ligado ao mês em que estamos, outubro. Ou seja, por meio de… Continuar lendo ATIVIDADES FÍSICAS AUXILIAM NO COMBATE AOS TUMORES DE MAMA

A PREVENÇÃO E O TRATAMENTO PARA AS ESTRIAS

causa e tratamento

Saiba como se formam e como nos livramos delas Por: Redação      Foto: Divulgação Para todas as coisas no mundo que queremos tratar ou evitar, precisamos saber como surgem, portanto, partindo disso, hoje vamos falar sobre as estrias. Sim, aqueles risquinhos brancos que se formaram abaixo das mamas, na região dos glúteos, nas pernas… Continuar lendo A PREVENÇÃO E O TRATAMENTO PARA AS ESTRIAS

LÚPUS: É PRECISO CONHECER

Saiba o que é, como prevenir e tratar a doença Por: Redação      Foto: Shutterstock.com Todos nós ainda temos muitas dúvidas sobre lúpus, afinal, é uma doença autoimune e de difícil diagnóstico, mas vamos tentar ampliar os conhecimentos agora, tudo bem? Lúpus é uma doença que atinge mais de 200 mil pessoas no Brasil… Continuar lendo LÚPUS: É PRECISO CONHECER