Conheça a nova “safra” de ingredientes para turbinar os músculos Por: Redação Foto: Divulgação Mesmo para quem já faz musculação e tem uma dieta regrada, os suplementos e alimentação funcional podem ajudar. Mas é hora de abrir a cabeça e ir além do whey protein. Novos estudos têm identificado proteínas e antioxidantes que… Continuar lendo PROTEÍNA DA ERVILHA?
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4 SUPLEMENTOS ALIADOS AO COMBATE E PREVENÇÃO DO CÂNCER
Saiba quais são e como eles agem na incidência e tratamento da doença Por: Redação Foto: Shutterstock.com Sabemos o quanto é importante a participação da população no controle do câncer de mama e de todos os outros. Atualmente, estamos no mês em que as campanhas de saúde pública dão ainda mais destaque aos… Continuar lendo 4 SUPLEMENTOS ALIADOS AO COMBATE E PREVENÇÃO DO CÂNCER
SAIBA ONDE ENCONTRAR O CÁLCIO ALIMENTAR
O cálcio é grande aliado dos ossos e está presente nos laticínios Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Você sabe qual a finalidade do cálcio no nosso organismo? Ele é o principal mineral componente do osso, tornando-o rígido e menos sujeito a sofrer fraturas. É possível encontrá-lo em alimentos para consumir diariamente. “Quando o… Continuar lendo SAIBA ONDE ENCONTRAR O CÁLCIO ALIMENTAR
ESCOLHA CERTA: PARA CADA EXERCÍCIO, UM SUPLEMENTO DIFERENTE
O suplemento serve como um complemento da alimentação e deve estar alinhado com bons hábitos alimentares Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Musculação, corrida, bike, luta, pilates e muitos outros exercícios para manter a forma e melhorar a qualidade de vida estão no nosso cotidiano. Para alcançar o resultado que almeja é muito importante… Continuar lendo ESCOLHA CERTA: PARA CADA EXERCÍCIO, UM SUPLEMENTO DIFERENTE
SUPLEMENTOS: BELEZA EM PÍLULAS
Por Camilla Lóes Fotos: Shutterstock.com Nós já conhecemos os suplementos alimentares, cuja função é suprir as necessidades do organismo (às vezes, não totalmente atendidas por meio da alimentação). Mas e sobre “suplementos para a beleza”? Você já ouvir falar? Atualmente o Brasil é líder em consumo de produtos voltados à beleza. Mas pouco se comenta… Continuar lendo SUPLEMENTOS: BELEZA EM PÍLULAS
SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS: QUEM PRECISA?
Texto: Giovana Morbi Fotos: Divulgação Você já se viu em uma farmácia rodeada por inúmeros suplementos nutricionais, com vontade de levar tudo – sem saber como os produtos funcionam? Quem nunca, não é? Pelo menos metade dos brasileiros toma (ou já tomou) algum suplemento nutricional, ocasional ou diariamente, por conta própria. Mas será que você precisa… Continuar lendo SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS: QUEM PRECISA?