segunda-feira, agosto 2, 2021
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Tag: exercícios físicos

Prepare um jantar especial no Dia dos Namorados

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Praticar exercícios em casa ou ir à academia?

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Com a pandemia, exercícios em casa ou ao ar livre se tornaram opções mais viáveis; o professor de Educação Física Fernando...

ALCANCE O ABDÔMEN TRINCADO DOS SEUS SONHOS

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Por: Wandy Ribeiro Especialista dá dicas para você ficar com o famoso tanquinho Quem não quer ter o tão sonhado abdômen de tanquinho, esse, sem dúvida,...

DESCUBRA OS BENEFÍCIOS DA YOGA

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MITOS E VERDADES SOBRE PRATICAR EXERCÍCIOS NA ACADEMIA

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Profissional esclarece dúvidas mais comuns para quem faz academia Quando o assunto é treinar, existem diversos mitos e verdades sobre o assunto. Certamente, se você...

3 EXCELENTES EXERCÍCIOS PARA COSTAS E OMBRO

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PÉS DE PESSOAS QUE PRATICAM CAMINHADA E CORRIDA

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SEGUNDA EDIÇÃO DA NETSHOES FUN RACE

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EXERCÍCIOS E DIETA SÃO SEMPRE A SOLUÇÃO?

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Algumas gordurinhas precisam da famosa lipoaspiração para ir embora Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com A combinação de dietas e exercícios físicos, é fundamental para...