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ATIVIDADES FÍSICAS AUXILIAM NO COMBATE AOS TUMORES DE MAMA

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Saiba a importância da prática e quais exercícios podem ser feitos Por: Redação      Foto: Shutterstock.com Vocês já perceberam que a prática de exercícios físicos...

4 PASSOS PARA COMEÇAR A MEDITAR

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Apesar da prática ser simples, é nisso em que nos perdemos Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com A meditação é grande aliada do bem-estar, equilíbrio...

COM QUAL JEANS EU VOU?

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Veja qual tipo de jeans que valoriza o seu tipo físico Por: Letícia Ferreira      Fotos: Reprodução Internet/ Divulgação O jeans é um clássico, daqueles...

CONDICIONAMENTO FÍSICO EM 3 PASSOS

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Ter condicionamento físico é o primeiro item para retomar os treinos Por: Redação      Foto: Shutterstock.com Voltar aos treinos pós os dias frios, é realmente...

BARRE JAZZ: DANÇA UNIDA COM PILATES

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Unir a dança com o pilates só pode trazer bons resultados para o corpo e a saúde Por: Letícia Ferreira      Foto: Divulgação Dançar nos envolve...