PÉS DE PESSOAS QUE PRATICAM CAMINHADA E CORRIDA

Cuidados para quem faz corrida e caminhada

Cuidados especiais são necessário para não ocorrer problemas com os queridos pés Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com Diversos problemas são comuns entre pessoas que praticam exercícios físicos frequentemente, tais como: bolhas, descolamento de unha, calos, frieiras, unhas encravadas, rachaduras e unhas roxas. Tudo isso porque, além de sofrerem grande impacto, ficam úmidos e… Continuar lendo PÉS DE PESSOAS QUE PRATICAM CAMINHADA E CORRIDA

5 DEMAQUILANTES PODEROSOS

cinco demaquilantes

Cinco produtos que podem te ajudar muito pós Halloween Por: Letícia Ferreira      Foto: Divulgação Em outubro nós temos as festas de Halloween! Aqui no Brasil, apesar de não ser tão fiel quanto no exterior, temos alguns lugares que fazem diversas festas legais à fantasia! As maquiagens, neste caso, são mais pesadas, além, de… Continuar lendo 5 DEMAQUILANTES PODEROSOS

CABELO: 4 SINAIS DE ALERTA!

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Veja quais são os procedimentos que estão danificando ainda mais o seu cabelo Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com Nós temos uma rotina bem corrida e isso pede que algumas coisas sejam feitas para facilitar a nossa vida. No caso da beleza, e principalmente dos cabelos, não é diferente. Para deixá-los bonitos e alinhados,… Continuar lendo CABELO: 4 SINAIS DE ALERTA!

4 MITOS SOBRE DOR NAS COSTAS

cuidados com a saúde

Saiba quais são os principais mitos sobre a dor mais frequente no mundo Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com Todo mundo já teve ou conhece alguém que passou pela temida: dor nas costas. Especialistas afirmam que 80% das pessoas vão sentir dor nas costas em algum momento da vida, que inclusive, a dor, é… Continuar lendo 4 MITOS SOBRE DOR NAS COSTAS

HORÁRIO DE VERÃO X DIETA

alimentação saudável

Esse desequilíbrio do organismo pode afetar os hábitos alimentares Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com O horário de verão sempre nos pega um pouco desprevenidos. Nós sabemos que ele fará parte do nosso dia a dia, mas o organismo demora a se acostumar. Os 10 primeiros dias depois que o horário de verão entra… Continuar lendo HORÁRIO DE VERÃO X DIETA

RECUPERE A FIRMEZA E RESISTÊNCIA DAS UNHAS

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Confira  um suplemento aliado para o fortalecimento as unhas Por: Redação      Foto: Divulgação O enfraquecimento das unhas é um problema frequente entre nós, mulheres, e isso pode ser causado por diversos motivos. “O uso constante de produtos químicos como detergentes e problemas alimentares como a falta de vitaminas podem desencadear o problema de… Continuar lendo RECUPERE A FIRMEZA E RESISTÊNCIA DAS UNHAS

SETEMBRO AMARELO: SUICÍDIO, É PRECISO PREVENIR

Prevenção de suicidio

Conhecer os indícios é o primeiro passo para a prevenção Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com O suicídio faz parte da realidade das famílias brasileiras e do mundo inteiro, todos sabemos disso, mas precisamos ficar atentos aos indícios em pessoas que estão próximas a nós. A primeira ação para prevenção e tratamento sempre é… Continuar lendo SETEMBRO AMARELO: SUICÍDIO, É PRECISO PREVENIR

4 PILARES PARA TER SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA

Qualidade de vida

Endocrinologista conta como, quando e por que devemos alterar nosso estilo de vida Por: Letícia Ferreira       Foto: Shutterstock.com Com o avanço da tecnologia, sabemos que o acesso fácil as coisas, acaba atraindo o sedentarismo. Dados da Sociedade Brasileira de Endocrinologia, divulgados em abril deste ano, apontam que o número de pessoas diagnosticadas… Continuar lendo 4 PILARES PARA TER SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA

DOENÇA RENAL: COMO EVITÁ-LA?

como evitar e tratar

Hipertensão, diabetes, sedentarismo e diversos fatores podem desenvolver a doença Por: Redação      Foto: Shutterstock.com Você sabia que a hipertensão e diabetes podem levar ao desenvolvimento da doença renal crônica? Sim, elas podem. E, para evitá-las é necessário ter hábitos saudáveis, evitar o tabagismo, o alcoolismo e hábitos alimentares que possam aumentar o risco… Continuar lendo DOENÇA RENAL: COMO EVITÁ-LA?