A chef Ana Spengler, da Smart Temperos, desenvolveu uma receita especial e saudável Por: Juliana Puerta Foto: Divulgação Sabe aqueles dias corridos, que não temos tempo de nos programar com uma refeição saudável? Essa é uma ótima opção, afinal, com poucos ingredientes e com rapidez, você consegue preparar uma comidinha deliciosa com poucas… Continuar lendo ESTÁ SEM IDEIA DO QUE PREPARAR PARA O JANTAR? A GENTE TE AJUDA!
Autor: CT Editora
A TERCEIRA IDADE TAMBÉM FAZ PILATES
Prática é importante para a saúde e traz resistência à musculatura Por: Redação Foto: Shutterstock.com Hoje, é normal as pessoas procurarem por exercícios e dietas que ofereçam resultados de dentro para fora, ou seja: que cuidem primeiro da saúde e depois do físico. O Pilates tem sido cogitado em muitas situações como prática… Continuar lendo A TERCEIRA IDADE TAMBÉM FAZ PILATES
BOTOX OU PREENCHIMENTO?
Veja as grandes diferenças entre botox e preenchimento facial Por: Letícia Ferreira Foto: Os procedimentos de rejuvenescimento facial, ainda são muito procurados em relação a estética. Seja pela sua eficácia, muitas vezes, aparente imediatamente ou pelo seu custo/benefício, o botox e os preenchimentos ocupam espaços de relevância entre o público feminino. Mas é… Continuar lendo BOTOX OU PREENCHIMENTO?
TORTINHA DE CARNE SECA
Aprenda uma receita para um quitute delicioso Por: Redação Foto: Divulgação Com o fim de semana chegando, nada melhor preparar alguns quitutes para compartilhar com a família ou servir para os amigos durante um bate papo mais descontraído. Para quem gosta dessa ideia, a culinarista da Nita Alimentos, Edivânia Reis, sugere essa receita… Continuar lendo TORTINHA DE CARNE SECA
RELACIONAMENTO: DOMÍNIO NÃO É AMOR!
Saiba quando o seu relacionamento se torna destrutivo Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Nós vemos constantemente o quanto as pessoas valorizam: ciúme, controle, proibições, dedicação exclusiva, dentre outras atitudes. Isso tudo, na verdade, só serve para nos destruir, mas, é fácil ver essas atitudes serem consideradas “prova de amor intenso”. Uma relação abusiva… Continuar lendo RELACIONAMENTO: DOMÍNIO NÃO É AMOR!
PENNE AO CREME DE MASCARPONE COM CALDA DE FRUTAS VERMELHAS
Inove na sobremesa e se surpreenda com o sabor Por: Redação Foto: Divulgação A sobremesa, muitas vezes, é o momento mais esperado do evento, reunião com os amigos, jantar com a família, entre outros. Quando nós conseguimos uma receita prática, fácil, gostosa e que inove no doce, com toda certeza, aprovamos e adoramos!… Continuar lendo PENNE AO CREME DE MASCARPONE COM CALDA DE FRUTAS VERMELHAS
DIETA CETOGÊNICA: MITOS E VERDADES
Saiba como esse novo estilo de vida pode te ajudar na sua alimentação Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com O verão está chegando e a procura pelas dietas, se intensifica! Para manter o corpo em ordem para os belos maiôs e biquínis, queremos eliminar tudo o que não gostamos, com saúde. Para os adeptos… Continuar lendo DIETA CETOGÊNICA: MITOS E VERDADES
CONHEÇA A CHAVE PARA UM RELACIONAMENTO EQUILIBRADO
A paciência deve ser levada em consideração quando o assunto é relacionamento Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Para estabelecer um relacionamento afetivo de sucesso, existem alguns pilares e dentre eles, o principal: a paciência. A convivência com alguém que, apesar de você amar, pensa e age de formas diferentes de você, pode trazer… Continuar lendo CONHEÇA A CHAVE PARA UM RELACIONAMENTO EQUILIBRADO
ENDOCRINOLOGISTA, NUTRÓLOGO OU NUTRICIONISTA?
Conheça os profissionais que cuidam da nossa alimentação e saúde Por: Letícia Ferreira Foto: Divulgação Nós estamos sempre antenadas nas diversas dicas, dietas e sugestões que trazem uma melhora para a saúde e beleza do nosso corpo. Para saber o que realmente funciona e atende as nossas necessidades, é preciso um acompanhamento especializado.… Continuar lendo ENDOCRINOLOGISTA, NUTRÓLOGO OU NUTRICIONISTA?
NATAL ILUMINADO: PAPAIS NOÉIS CANTORES
Um quarteto que vai animar a sua noite Por: Letícia Ferreira Foto: Trovadores Urbanos/Divulgação Entramos nos últimos meses do ano, e com isso, começaram as decorações de Natal! Aqui em São Paulo, a Casa dos Trovadores estará toda enfeitada com: luzinhas coloridas, gnomos, sinos e bonecos, instrumentos musicais, fitas, cata-ventos, bolinhas de neve e brinquedos. Algumas… Continuar lendo NATAL ILUMINADO: PAPAIS NOÉIS CANTORES