A Federação Internacional de Diabetes revela que no Brasil há, aproximadamente, 30 mil crianças diabéticas na faixa etária de cinco a sete anos Foto Shutterstock.com (por Andrey Popov e kwanchai.c) Cada vez mais cedo as crianças são diagnosticadas com diabetes. A patologia geralmente ligada a adultos atinge crianças de todas as idades, inclusive as menores… Continuar lendo Criança também pode ter diabetes?
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4 MITOS E VERDADES SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Nutricionista dá várias dicas sobre emagrecimento A cada dia mais, a busca por uma alimentação saudável tem sido o desejo de muita gente. No entanto, quando o assunto é este, existem vários mitos e verdades que cercam muitos hábitos e alimentos, principalmente, quando a pessoa quer emagrecer. Os exemplos são diversos, um deles, são aqueles… Continuar lendo 4 MITOS E VERDADES SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
3 MOTIVOS QUE GERAM DIFICULDADES PARA MULHERES EMAGRECER
Coach de saúde explica tudo sobre o assunto Segundo a coach de saúde Estrela Terra, há três principais obstáculos biológicos que dificultam o processo de emagrecimento e definição muscular das mulheres. Juntamente a esses obstáculos, há a questão dos treinos convencionais da maioria das academias que, em sua maioria, seguem uma mesma linha de exercícios,… Continuar lendo 3 MOTIVOS QUE GERAM DIFICULDADES PARA MULHERES EMAGRECER
ALIMENTOS TERMOGÊNICOS PARA O EMAGRECIMENTO
Saiba como usar! Certamente, você já ouviu falar que os famosos alimentos termogênicos ajudam emagrecer. No entanto, saber como eles funcionam é essencial para entender a forma como eles auxiliam no emagrecimento. Para entender esse processo, primeiro é importante entender que todas as atividades realizadas pelo organismo consomem energia, inclusive a digestão. “Todos os alimentos… Continuar lendo ALIMENTOS TERMOGÊNICOS PARA O EMAGRECIMENTO
5 ATITUDES QUE IMPEDEM SEU EMAGRECIMENTO
A mudança de hábito é necessária, tanto quanto a alteração alimentar Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com “Vou começar uma dieta”. Uma frase comum na vida da maior parte da população. Segundo o Ministério da Saúde, mais da metade da população brasileira está acima do peso, e um em cada cinco brasileiros está obeso.… Continuar lendo 5 ATITUDES QUE IMPEDEM SEU EMAGRECIMENTO
O QUE É GASTROPLASTIA ENDOSCÓPICA?
Procedimento não invasivo que auxilia no emagrecimento Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com A obesidade é uma doença muito presente nos dias atuais. Seja pela facilidade de acesso na má alimentação ou pela falta de tempo em praticar atividades físicas. Segundo o Ministério da Saúde, nos últimos 10 anos, a obesidade no Brasil aumentou… Continuar lendo O QUE É GASTROPLASTIA ENDOSCÓPICA?
FICAR MAGRA SÓ PARA O VERÃO OU PARA A VIDA TODA?
Nessa época do ano, muitas pessoas iniciam uma corrida contra o tempo em busca do corpo perfeito. Além de quererem mostrar um corpo bonito nas férias, muita gente quer postar fotos bonitas, mostrar seus corpos e suas histórias. Muitas vezes, tais histórias são acompanhadas com as dicas e pitacos sobre emagrecimento no gatilho. Em alguns… Continuar lendo FICAR MAGRA SÓ PARA O VERÃO OU PARA A VIDA TODA?
PONTO FINAL!
Por Angela Miranda Guloseimas deliciosas, sanduíches com recheios saborosos, geladeira repleta de comidas e de doces, rodízios de carnes e pizzas, embutidos, enlatados… Resistir a tudo isso não é fácil, principalmente se você é um “bom garfo”! E isso não é tudo: além de todas essas tentações, há fatores genéticos a se considerar. Fato é… Continuar lendo PONTO FINAL!
EMAGRECENDO SEM ACADEMIA: DESAFIO 45
Por: Camilla Lóes Fotos: Ricardo Kruppa Quer emagrecer, mas detesta academia? Nós temos uma solução! Você já deve ter lido na Revista Bem Mulher (Edição 09) sobre o “Desafio 45”, não é mesmo? Pois bem, aqui nós vamos lhe mostrar alguns exercícios, que podem ser feitos no conforto do seu lar e sem a… Continuar lendo EMAGRECENDO SEM ACADEMIA: DESAFIO 45
FIBRAS: AMIGAS DA BOA FORMA
Por Juliana Mel Fotos: Shutterstock.com Quem quer emagrecer, via de regra, adota táticas bem conhecidas: retirar os carboidratos do cardápio ou investir em uma dieta com ênfase em proteína são dois dos procedimentos mais comuns. Porém, seja para perder peso ou para se prevenir contra doenças como hipercolesterolemia, diabetes, obstipação e diverticulose do cólon, uma… Continuar lendo FIBRAS: AMIGAS DA BOA FORMA