Coach de saúde explica tudo sobre o assunto Segundo a coach de saúde Estrela Terra, há três principais obstáculos biológicos que dificultam o processo de emagrecimento e definição muscular das mulheres. Juntamente a esses obstáculos, há a questão dos treinos convencionais da maioria das academias que, em sua maioria, seguem uma mesma linha de exercícios,… Continuar lendo 3 MOTIVOS QUE GERAM DIFICULDADES PARA MULHERES EMAGRECER