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Alimentação x insônia: alimentos que são aliados e inimigos do sono

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O psiquiatra Marco Abud dá dicas sobre a maneira mais funcional de combater o transtorno da insônia - mal que se instalou na população...

Sete hábitos diários de combate ao estresse

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Certas atitudes podem ajudar a reduzir os riscos de doenças cardiovasculares e da depressão Fotos Shutterstock.com (por Yuganov Konstantin, Johan Larson e G-Stock Studio) Com frequência...

Saúde mental: vamos curar o que a pandemia adoeceu

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A Federação Mundial de Saúde Mental, em 1992, instituiu 10 outubro como o dia Mundial da Saúde Mental Com a pandemia de Covid-19, neste ano...

Criança também pode ter diabetes?

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A Federação Internacional de Diabetes revela que no Brasil há, aproximadamente, 30 mil crianças diabéticas na faixa etária de cinco a sete anos Foto Shutterstock.com...