Veja alguns produtos que apoiam a iniciativa de prevenção contra o câncer de mama Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Neste mês de outubro, vimos diversas campanhas contra o câncer de mama e a favor dos cuidados que a mulher precisa ter consigo mesma, em relação ao corpo e a sua saúde. O mês… Continuar lendo LISTA ROSA: CUIDADOS COM O SEU CORPO O ANO TODO
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NÃO CAIA NAS ARMADILHAS!
Veja quatro situações que sabotam o seu treino Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Vamos combinar que ter a inciativa de treinar, já é um passo importante para aumentar a sua qualidade de vida como um todo. Portanto, manter o ritmo é primordial para que você saiba acostumar o seu organismo com a nova… Continuar lendo NÃO CAIA NAS ARMADILHAS!
CONHEÇA OS HÁBITOS E ALIMENTOS QUE SÃO REALMENTE SAUDÁVEIS
Mitos e verdades sobre o que faz bem para o seu organismo Por: Letícia Ferreira Foto: Divulgação O verão está chegando e com ele começa a reaparecer os projetos para “novos hábitos alimentares” e as dietas mais diferenciadas possíveis. Nessas horas, em que a oferta de produtos aumenta e o nosso foco está… Continuar lendo CONHEÇA OS HÁBITOS E ALIMENTOS QUE SÃO REALMENTE SAUDÁVEIS
VARIZES PÉLVICAS CAUSAM DORES DURANTE O SEXO
O sexo que deveria ser prazeroso, se torna doloroso durante e após Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Primeiro, vamos entender o que são as varizes pélvicas, tudo bem? Segundo o cirurgião endovascular Denis Szejnfeld, do Hospital Certa na capital paulista: As varizes pélvicas são vasos ou veias dilatados próximo ao útero, ovários e… Continuar lendo VARIZES PÉLVICAS CAUSAM DORES DURANTE O SEXO
VAMOS FALAR SOBRE MIOMAS?
Os miomas atingem cerca de 50% das mulheres com idade entre 30 e 50 anos Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Primeiramente: mioma não é câncer! O mioma é um tipo de tumor muscular benigno do útero e atualmente, atinge cerca de 50% das mulheres com idade entre 30 e 50 anos. Existem outras… Continuar lendo VAMOS FALAR SOBRE MIOMAS?
A PREVENÇÃO E O TRATAMENTO PARA AS ESTRIAS
Saiba como se formam e como nos livramos delas Por: Redação Foto: Divulgação Para todas as coisas no mundo que queremos tratar ou evitar, precisamos saber como surgem, portanto, partindo disso, hoje vamos falar sobre as estrias. Sim, aqueles risquinhos brancos que se formaram abaixo das mamas, na região dos glúteos, nas pernas… Continuar lendo A PREVENÇÃO E O TRATAMENTO PARA AS ESTRIAS
COM QUAL JEANS EU VOU?
Veja qual tipo de jeans que valoriza o seu tipo físico Por: Letícia Ferreira Fotos: Reprodução Internet/ Divulgação O jeans é um clássico, daqueles que a gente guarda com carinho! Qualquer peça jeans se torna curinga no nosso guarda-roupa, e pede que a gente saiba usar para valorizar o nosso corpo. Mesmo sendo… Continuar lendo COM QUAL JEANS EU VOU?
CORTISOL: SINTOMAS E CAUSAS
Hormônio indispensável para o organismo que precisa estar sempre controlado Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com O cortisol, também conhecido como “hormônio do estresse”, é produzido pelas glândulas suprarrenais, e liberado em momentos de agitação. Quando está controlado, ele serve para reduzir inflamações, contribuir para bom funcionamento do sistema imune, manter constantes os níveis… Continuar lendo CORTISOL: SINTOMAS E CAUSAS
CONDICIONAMENTO FÍSICO EM 3 PASSOS
Ter condicionamento físico é o primeiro item para retomar os treinos Por: Redação Foto: Shutterstock.com Voltar aos treinos pós os dias frios, é realmente difícil. O ritmo não é o mesmo, assim como as necessidades também se modificaram. Exercícios simples que podem ser feitos a qualquer hora, são os três passos que o… Continuar lendo CONDICIONAMENTO FÍSICO EM 3 PASSOS
VALORIZE O SEU CORPO!
Saiba qual roupa usar para valorizar o que você tem de melhor Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Você já pensou que ao invés de esconder o que você não gosta, valorizar as partes do corpo que você mais aprecia pode ser a melhor opção? Sim, pare de se olhar no espelho e ficar… Continuar lendo VALORIZE O SEU CORPO!