Descubra como consumir o cacau na sua rotina

Descubra os principais benefícios que o cacau pode proporcionar para o seu organismo Neste domingo (26) é comemorado o Dia do Cacau, a principal matéria-prima para a fabricação do chocolate.A produção brasileira de cacau está concentrada nos estados do Pará e da Bahia. De acordo com a pesquisa Produção Agrícola Municipal 2020, do Instituto Brasileiro… Continuar lendo Descubra como consumir o cacau na sua rotina

DESCUBRA COMO DESINTOXICAR O ORGANISMO

Foto: (ShutterStock.com)

Abusou da alimentação nos dias de folia? Especialista dá dicas valiosas para o seu bem estar Em época de festas, é comum abusar da alimentação. No Carnaval então, as pessoas acabam comendo muitas besteiras, ou consumindo bebidas alcoólicas em excesso. Pensando nisso, a nutricionista Evelyn Teixeira, do Hospital Dom Alvarenga, separou algumas dicas valiosas de como… Continuar lendo DESCUBRA COMO DESINTOXICAR O ORGANISMO

NÃO CAIA NAS ARMADILHAS!

fuja das armadilhas

Veja quatro situações que sabotam o seu treino Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com Vamos combinar que ter a inciativa de treinar, já é um passo importante para aumentar a sua qualidade de vida como um todo. Portanto, manter o ritmo é primordial para que você saiba acostumar o seu organismo com a nova… Continuar lendo NÃO CAIA NAS ARMADILHAS!

CONHEÇA OS HÁBITOS E ALIMENTOS QUE SÃO REALMENTE SAUDÁVEIS

Dietas e receitas para o verão

Mitos e verdades sobre o que faz bem para o seu organismo Por: Letícia Ferreira      Foto: Divulgação O verão está chegando e com ele começa a reaparecer os projetos para “novos hábitos alimentares” e as dietas mais diferenciadas possíveis. Nessas horas, em que a oferta de produtos aumenta e o nosso foco está… Continuar lendo CONHEÇA OS HÁBITOS E ALIMENTOS QUE SÃO REALMENTE SAUDÁVEIS