O cálcio é grande aliado dos ossos e está presente nos laticínios Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Você sabe qual a finalidade do cálcio no nosso organismo? Ele é o principal mineral componente do osso, tornando-o rígido e menos sujeito a sofrer fraturas. É possível encontrá-lo em alimentos para consumir diariamente. “Quando o… Continuar lendo SAIBA ONDE ENCONTRAR O CÁLCIO ALIMENTAR
Categoria: Saúde
PÃO DE QUEIJO DE BATATA DOCE
Para ficar ainda mais gostoso, só faltava isso, ser saudável Por: Letícia Ferreira Foto: Divulgação O pão de queijo sempre foi uma delícia e um prato típico que os brasileiros adoram! Nos quatro cantos do país, é possível ver essa delícia presente. Agora imagina uma versão saudável desse prato! A influenciadora digital, Viviane… Continuar lendo PÃO DE QUEIJO DE BATATA DOCE
15 DE JULHO: DIA DO HOMEM
Comemore a data cuidando da saúde Por: Redação Foto: Shutterstock.com Você sabia que existe o dia do homem? Apesar de bem menos popular que o Dia Internacional da Mulher, o homem também tem um dia para chamar de seu: dia 15 de Julho é o Dia do Homem. E a Sociedade Brasileira de… Continuar lendo 15 DE JULHO: DIA DO HOMEM
SOLUÇÕES CASEIRAS PARA SE LIVRAR DA GRIPE
Tire os remédios da sua rotina e adote opções naturais para combater gripes e resfriados Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Sem analgésico, nem antitérmico ou anti gripal, se livrar da gripe ou do resfriado, parece impossível, mas não é! O farmacêutico homeopata Jamar Tejada (Tejard), da capital paulista, separou algumas receitas naturais que… Continuar lendo SOLUÇÕES CASEIRAS PARA SE LIVRAR DA GRIPE
ÁGUA TERMAL NO CABELO E NA PELE
Separamos 7 maneiras para obter resultados incríveis Por: Redação Foto: Divulgação A maioria das pessoas já conhecem ou ouviram falar sobre água termal! Agora, te mostraremos sete outras maneiras de usá-la, além da hidratação e embelezamento. Antes, entenda o que é necessário para ser considerada uma água termal: “Ela tem que percorrer uma… Continuar lendo ÁGUA TERMAL NO CABELO E NA PELE
BOLO TERMOGÊNICO DE MATCHA
A receita é tão prática que demora, no máximo, 30 minutos para ficar pronta Por: Redação Foto: Shutterstock.com Nós já começamos essa receita com um sorriso no rosto! Afinal, juntar bolo com matcha, é para se deliciar com essa fofura a qualquer hora do dia sem medo de ser feliz. Para quem ainda… Continuar lendo BOLO TERMOGÊNICO DE MATCHA
CAFÉ PODE SER UM AUXÍLIO PARA PERDA DE PESO
Saiba como o Dark Poison Bulletproof Coffee pode te ajudar a se exercitar mais e perder peso Por: Redação Foto:Divulgação O café é uma das grandes paixões em comum dos brasileiros com todo o mundo. O que ainda não sabíamos é que, segundo a pesquisa da Universidade de Ciência e Tecnologia de Huazhong,… Continuar lendo CAFÉ PODE SER UM AUXÍLIO PARA PERDA DE PESO
TOP 10 PARA PREVENIR DOENÇAS RESPIRATÓRIAS
Inverno combina com saúde, e não, com doenças respiratórias Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com No inverno nós temos diversos fatores que contribuem para o aumento dos casos de doenças respiratórias, como: ar mais frio, redução da umidade relativa do ar, tendência de aglomeração das pessoas e aumento da quantidade de vírus circulantes. Independente… Continuar lendo TOP 10 PARA PREVENIR DOENÇAS RESPIRATÓRIAS
JÁ PROVOU O RISOTTO DI GAMBERONI ALLA DIAVOLA?
Um risoto maravilhoso para você provar e aprovar Por: Letícia Ferreira Foto: Divulgação Nos dias de frio ou calor, preparar uma receita gostosa e fácil, é sempre uma terapia. Cozinhar traz uma sensação de bem-estar e fazemos com tanto amor, seja para nós mesmos ou para amigos, que tornam todas as receitas especiais.… Continuar lendo JÁ PROVOU O RISOTTO DI GAMBERONI ALLA DIAVOLA?
ATENÇÃO: PRATICAR ATIVIDADES FÍSICAS NO FRIO, REQUER MUITO CUIDADO!
Saiba quais os riscos da prática de atividades físicas nos dias mais frios e como se prevenir deles Por: Redação Foto: Shutterstock.com Apesar de transpirarmos menos nos dias frios, e a sensação de desgaste diminuir, o corpo precisa de uma preparação adequado para a prática de exercícios físicos nesta época. “Quem se exercita… Continuar lendo ATENÇÃO: PRATICAR ATIVIDADES FÍSICAS NO FRIO, REQUER MUITO CUIDADO!