O carnaval está chegando, então, foco no treino O carnaval está chegando, e para curtir a folia, é necessário estarmos felizes com o nosso corpo. Pensando nisso, o professor da Smart Fit, Tony Batista, sugeriu um treino rápido que você deve apostar nesse pouco tempo que resta até a folia começar, para eliminar as gordurinhas… Continuar lendo TREINO RÁPIDO E EFICAZ
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COOKIES COM BATATA DOCE, MEL E QUINOA
Para quem adora sobremesas e praticidade, a Vapza preparou uma receita simples e saborosa de cookies de batata doce, mel e quinoa, confira: Cookies com batata doce, mel e quinoa Ingredientes 500 gr batata doce vapza 100 gr Açúcar mascavo 150 gr Manteiga temperatura ambiente 1 gr bicarbonato de sódio 1 gr sal 150 gr… Continuar lendo COOKIES COM BATATA DOCE, MEL E QUINOA
LASANHA DE PEITO DE PERU COM MOSTARDA
A lasanha é um prato que agrada a todos, principalmente, os amantes por massas. Para as festas de fim de ano, onde a família e amigos se reúnem, trouxemos uma versão diferente da conhecida lasanha! Confira essa receita super prática e se delicie com este prato: Lasanha de peito de peru com mostarda Ingredientes:… Continuar lendo LASANHA DE PEITO DE PERU COM MOSTARDA
BATATA BRAVA COM SAL DE LÚPULO
Receita diferente e simples para uma reunião familiar ou com amigos Por: Redação Foto: Divulgação Batatas são uma paixão! A batata é versátil, gostosa, de fácil preparo e sempre bem vinda na mesa dos brasileiros. Portanto, que tal uma nova receita para comer esta delícia com os amigos e familiares no fim de… Continuar lendo BATATA BRAVA COM SAL DE LÚPULO
BROWNIE DE CAFÉ E PÉ DE MOLEQUE
Uma sobremesa diferente e deliciosa Por: Redação Foto: Divulgação Para os amantes de café, a novidade de combinação fará muito sucesso! O brownie de café e pé de moleque é uma delícia e oferece o melhor dos três itens: maciez do brownie, sabor de pé de moleque e o aroma (e sabor) do… Continuar lendo BROWNIE DE CAFÉ E PÉ DE MOLEQUE
SPAGHETTI DE FEIJÃO PRETO COM MOLHO DE GUACAMOLE E CAMARÕES
Receita leve, prática e proteica Por: Letícia Ferreira Foto: Divulgação Vem inovar no spaghetti com a gente! Achamos a receita da chef Madelaine Seagram, da Fit Food, muito diferente, especial e fácil! O prato de Spaghetti de Feijão Preto com molho de guacamole e camarões é, além de prático, extremamente saudável e saboroso,… Continuar lendo SPAGHETTI DE FEIJÃO PRETO COM MOLHO DE GUACAMOLE E CAMARÕES
PAMONHA ASSADA FIT
“Olha a pamonha! Pamonha fresquinha!” Por: Letícia Ferreira Foto: Divulgação Pamonha e dieta, combinam? Quem nunca ficou com água na boca por causa do carro da pamonha? Uma receita típica que tem lugar especial no coração dos brasileiros. Porém, é raro acharmos uma receita fit dessa delícia. Não é mesmo? Escolhemos uma receita… Continuar lendo PAMONHA ASSADA FIT
HAPPY HOUR VEGANO
Duas receitas para deixar seu happy hour mais especial Por: Redação Foto: Shutterstock.com O happy hour é a hora mais esperada da semana! Esquecer o estresse da rotina, reencontrar os amigos, visitar bares, restaurantes ou fazer aquela reunião especial em casa. Agora, juntamos essa hora tão gostosa, receitas práticas, fáceis e gostosas,… Continuar lendo HAPPY HOUR VEGANO
JÁ PROVOU O RISOTTO DI GAMBERONI ALLA DIAVOLA?
Um risoto maravilhoso para você provar e aprovar Por: Letícia Ferreira Foto: Divulgação Nos dias de frio ou calor, preparar uma receita gostosa e fácil, é sempre uma terapia. Cozinhar traz uma sensação de bem-estar e fazemos com tanto amor, seja para nós mesmos ou para amigos, que tornam todas as receitas especiais.… Continuar lendo JÁ PROVOU O RISOTTO DI GAMBERONI ALLA DIAVOLA?
PENNE COM MOLHO ROSÉ E SHITAKE
Receita saudável e extremamente saborosa Por: Letícia Ferreira Foto: Divulgação Segunda também é dia de preparar uma receita gostosa! Para começar a semana bem, viemos com uma receita especial da chef Madelaine Seagram, da Fit Food: Penne com molho rosé e shitake. Além de prática, a receita foi preparada com todo o cuidado… Continuar lendo PENNE COM MOLHO ROSÉ E SHITAKE