Procedimento não invasivo que auxilia no emagrecimento Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com A obesidade é uma doença muito presente nos dias atuais. Seja pela facilidade de acesso na má alimentação ou pela falta de tempo em praticar atividades físicas. Segundo o Ministério da Saúde, nos últimos 10 anos, a obesidade no Brasil aumentou… Continuar lendo O QUE É GASTROPLASTIA ENDOSCÓPICA?
Categoria: Saúde
RELAXAR SEM GASTAR
Aprenda maneiras de relaxar sem estressar o bolso Por: Letícia Ferreira Foto: Divulgação No dia 05 de agosto é comemorado o Dia Nacional da Saúde e para celebrar esta data trouxemos uma sugestão diferente. Esqueça a rotina corrida, com horas seguidas de trabalho, trânsito e estudo, respire fundo e pense em coisas que… Continuar lendo RELAXAR SEM GASTAR
O QUE É ANOSMIA?
Doença que afeta a percepção de cheiros e gostos Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Anosmia significa perda completa do olfato! Trata-se de uma doença bem delicada em que a pessoa ou perde a percepção de cheiros e do gosto das coisas, ou identifica cheiros estranhos e gostos atípicos, e que merece a nossa… Continuar lendo O QUE É ANOSMIA?
VOCÊ CONHECE AS TERAPIAS INTEGRATIVAS?
Técnicas para equilibrar o corpo, a mente e a alma Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Toda terapia tem como objetivo principal trabalhar o ser humano como um todo, ou seja, unindo e equilibrando o corpo, a mente e o espírito. “Isso porque, no enfoque holístico a doença do corpo físico é apenas e… Continuar lendo VOCÊ CONHECE AS TERAPIAS INTEGRATIVAS?
TEMPO SECO: CUIDE-SE DE MANEIRA NATURAL!
Com o tempo seco, conheça alternativas para cuidar da saúde Por: Redação Foto: Shutterstock.com A saúde sofre com esse tempo seco, e nós sabemos o porquê! Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o nível ideal de umidade relativa do ar varia entre 40% e 70%. Nos últimos dias a região Sudeste, principalmente,… Continuar lendo TEMPO SECO: CUIDE-SE DE MANEIRA NATURAL!
BOLO DE CHOCOLATE COM BIOMASSA DE BANANA VERDE
Deixar o bolo de chocolate mais saudável, é muito amor Por: Letícia Ferreira Foto: Divulgação Quem não gosta de bolo de chocolate? E se ele ganhar uma versão saudável e saborosa para que você consiga comer sem culpa, ele fica ainda mais gostoso. A influenciadora digital, Viviane Almeida, do Doce Saúde Fit, desenvolveu… Continuar lendo BOLO DE CHOCOLATE COM BIOMASSA DE BANANA VERDE
11 DICAS PARA A SAÚDE DA VOZ
Cuidados básicos para manter a saúde da voz Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Gripes, resfriados, alergias e tantas outras doenças, podem prejudicar a nossa voz e trazer a rouquidão, principalmente, na época de frio. Mesmo parecendo inofensiva, a rouquidão frequente, assim como qualquer alteração no timbre e na forma de colocar a voz,… Continuar lendo 11 DICAS PARA A SAÚDE DA VOZ
CINCO MASSAGENS PARA FORTALECER A SUA IMUNIDADE
Vamos fortalecer e proteger o organismo com massagens Por: Redação Foto: Shutterstock.com Diariamente o nosso organismo sofre com diversos fatores que desestabilizam a imunidade, seja: a má nutrição, falta de sono ou estresse. Em muitos casos, os efeitos sobre o nosso bem-estar são assustadores, prejudicando o sistema e nos enfraquecendo. Além dos remédios… Continuar lendo CINCO MASSAGENS PARA FORTALECER A SUA IMUNIDADE
PILATES PARA RELAXAR PÓS-VIAGENS
Veja alguns exercícios para fazer no retorno das férias Por: Letícia Ferreira Fotos: Shutterstock.com/Divulgação Durante todo o ano planejamos viagens e passeios que nos permitam um tempo longe do estresse da rotina. Mas nem sempre voltamos tão relaxados quanto queríamos. Pensando nisso, o Namu Cursos disponibilizou uma alternativa descomplicada para aliviar as dores musculares. Desconforto… Continuar lendo PILATES PARA RELAXAR PÓS-VIAGENS
FONDUE DE CHOCOLATE COM TOQUE DE CAFÉ
Receita para esquentar o paladar neste inverno Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Fondue é um prato muito querido para os dias frios, onde podemos dividir com diversos amigos, com o parceiro ou sozinho! É versátil, pode ser preparado de diversos sabores e utilizando as coisas da sua preferência. Desta vez, trouxemos uma reformulação… Continuar lendo FONDUE DE CHOCOLATE COM TOQUE DE CAFÉ