No acervo da Bed & Room, a estilista Lethicia Bronstein encontrou peças que combinavam com suas expectativas e com seu estilo Nada como uma ótima noite de sono para repor as energias após um dia extenuante! E toda boa noite de sono começa com uma cama bem projetada, que nos permita relaxar com o máximo… Continuar lendo Cama exclusiva e atendimento diferenciado
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Sete hábitos diários de combate ao estresse
Certas atitudes podem ajudar a reduzir os riscos de doenças cardiovasculares e da depressão Fotos Shutterstock.com (por Yuganov Konstantin, Johan Larson e G-Stock Studio) Com frequência você sente: tremores, aumento da pressão arterial, insônia, dor de cabeça, irritabilidade e aceleração do ritmo cardíaco? Saiba que alguns desses sintomas estão voltados ao estresse, problema que afeta… Continuar lendo Sete hábitos diários de combate ao estresse
PILATES PARA RELAXAR PÓS-VIAGENS
Veja alguns exercícios para fazer no retorno das férias Por: Letícia Ferreira Fotos: Shutterstock.com/Divulgação Durante todo o ano planejamos viagens e passeios que nos permitam um tempo longe do estresse da rotina. Mas nem sempre voltamos tão relaxados quanto queríamos. Pensando nisso, o Namu Cursos disponibilizou uma alternativa descomplicada para aliviar as dores musculares. Desconforto… Continuar lendo PILATES PARA RELAXAR PÓS-VIAGENS
TAKE IT EASY!
Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação Toda mulher tem que pensar em mil coisas ao mesmo tempo. Em época de crise, parece que o mundo está correndo contra o relógio. Deixar para amanhã… Nem pensar! Resultado disso tudo? Estresse, dor de cabeça e desgaste. De acordo com especialistas, existe sempre outro caminho para viver a vida… Continuar lendo TAKE IT EASY!