5 DÚVIDAS DEPOIS DO PÓS-PARTO

futuras mamães

Selecionamos as cinco dúvidas mais comuns das mamães Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com Após realizar o sonho de ser mamãe, surgem algumas dúvidas para o cuidado com a criança e consigo. A personal gestante e coach de mamães, Gizele Monteiro, selecionou as cinco dúvidas mais frequentes que responde as suas alunas, e explica… Continuar lendo 5 DÚVIDAS DEPOIS DO PÓS-PARTO

HORÁRIO DE VERÃO X DIETA

alimentação saudável

Esse desequilíbrio do organismo pode afetar os hábitos alimentares Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com O horário de verão sempre nos pega um pouco desprevenidos. Nós sabemos que ele fará parte do nosso dia a dia, mas o organismo demora a se acostumar. Os 10 primeiros dias depois que o horário de verão entra… Continuar lendo HORÁRIO DE VERÃO X DIETA

DESEMPENHO ESCOLAR: FAMÍLIA E ESCOLA TRABALHANDO JUNTOS

família e escola

Quanto mais união houver entre esses dois pilares, família e escola, mais a criança irá se desenvolver Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com Hoje, 15 de outubro, é comemorado o Dia dos Professores. Essa profissão que nos forma como seres humanos, que nos agrega tanto todos os dias e está constantemente em nossas vidas.… Continuar lendo DESEMPENHO ESCOLAR: FAMÍLIA E ESCOLA TRABALHANDO JUNTOS

YOGA PARA AS CRIANÇAS: CONHEÇA OS BENEFÍCIOS

benefícios para a saúde

Yoga traz benefícios para a saúde física e mental Por: Redação      Foto: Shutterstock.com Nós conhecemos a prática de yoga há algum tempo. Os seus benefícios reúnem a saúde física e mental, trazendo equilíbrio, calma, e outros fatores. Agora, além dos adultos, as crianças também estão obtendo o seu espaço nas aulas de yoga.… Continuar lendo YOGA PARA AS CRIANÇAS: CONHEÇA OS BENEFÍCIOS

DORES NA RELAÇÃO SEXUAL: FRESCURA OU REALIDADE?

Disfunções sexuais existem e podem ser curadas com o tratamento certo Por: Redação      Foto: Shutterstock.com Algumas mulheres se queixam de dores na hora da relação sexual. Esse desconforto deve ser dito para que haja compreensão por parte do parceiro e para que a mulher não tenha vergonha em procurar ajuda. Atualmente calcula-se que… Continuar lendo DORES NA RELAÇÃO SEXUAL: FRESCURA OU REALIDADE?

4 CLÁSSICOS DA LITERATURA INFANTIL

A leitura promove o desenvolvimento e aprendizado das crianças Por: Letícia Ferreira      Foto: Divulgação O incentivo para as crianças desenvolverem o hábito da leitura é muito importante. Todos nós crescemos com os livros sendo grandes amigos, trazendo novos mundos, sonhos, esperanças, objetivos e conhecimento. A literatura infantil cresce a cada ano e traz… Continuar lendo 4 CLÁSSICOS DA LITERATURA INFANTIL

MAIS ALEGRIA E DISPOSIÇÃO COM DRICCA RHIEL

Imagens e edição de vídeo: Jefferson John      Por: Letícia Ferreira Para você que está para baixo, se sentindo triste e sem muita energia, trouxemos um borrifador de ambiente para melhorar a sua autoestima! Sim, esta dica é para te alegrar, e quem nos ensina como fazer esse borrifador de ambientes, é a Dricca… Continuar lendo MAIS ALEGRIA E DISPOSIÇÃO COM DRICCA RHIEL

DRICCA RHIEL: APRENDA A FAZER UM BANHO PARA UM SONO TRANQUILO

Imagens e edição de vídeo: Jefferson John      Por: Letícia Ferreira Depois de um dia cansativo, tudo o que nós mais queremos é um sono tranquilo, não é mesmo? Deitar e garantir uma noite de descanso é uma das coisas mais esperadas para todos nós, portanto, a dica de hoje é para você que… Continuar lendo DRICCA RHIEL: APRENDA A FAZER UM BANHO PARA UM SONO TRANQUILO

LUGARES INUSITADOS PARA A SUA VIDA SEXUAL

Temos diversas opções dentro de casa, que não prestamos atenção Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com Muitos casais pensam em sair da rotina sexual testando lugares diferentes e inusitados, mas existem cantinhos que vocês passam diariamente e não prestam atenção! O primeiro passo para começar essa aventura, é que ambos estejam de acordo com… Continuar lendo LUGARES INUSITADOS PARA A SUA VIDA SEXUAL

DICAS PARA MANTER OS SAPATOS CONFORTÁVEIS

Antes ou após as chuvas, saiba como não danificar os calçados Com esse tempo maluco, que uma hora está sol e na outra vem a chuva, as vezes, somos pegas desprevenidas, e o importante saber enfrentar as chuvas sem chulé e desconforto! Com ou sem guarda-chuva, os pés estão sempre desprotegidos nessas horas. Se não… Continuar lendo DICAS PARA MANTER OS SAPATOS CONFORTÁVEIS