Anote esta lista de ingredientes para dar mais sabor aos seus pratos Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Cada prato carrega consigo um toque especial de quem o prepara! Seja visualmente ou no sabor, as receitas são sempre recriadas a partir dos nossos gostos pessoais, e não é só de sal e pimenta que… Continuar lendo INTENSIFIQUE O SABOR
Categoria: Nutrição
DIETA: COMER SOZINHO OU ACOMPANHADO?
A quantidade e qualidade do que comemos pode ser influenciada pela nossa companhia Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Comer rodeado de amigos ou parentes, sempre é mais prazeroso. Seja pelo bom papo ou pelas dicas e sugestões de pratos. De acordo com pesquisa realizada pela Associação Americana do Coração, comer desacompanhado pode ser… Continuar lendo DIETA: COMER SOZINHO OU ACOMPANHADO?
HAPPY HOUR VEGANO
Duas receitas para deixar seu happy hour mais especial Por: Redação Foto: Shutterstock.com O happy hour é a hora mais esperada da semana! Esquecer o estresse da rotina, reencontrar os amigos, visitar bares, restaurantes ou fazer aquela reunião especial em casa. Agora, juntamos essa hora tão gostosa, receitas práticas, fáceis e gostosas,… Continuar lendo HAPPY HOUR VEGANO
O QUE É GASTROPLASTIA ENDOSCÓPICA?
Procedimento não invasivo que auxilia no emagrecimento Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com A obesidade é uma doença muito presente nos dias atuais. Seja pela facilidade de acesso na má alimentação ou pela falta de tempo em praticar atividades físicas. Segundo o Ministério da Saúde, nos últimos 10 anos, a obesidade no Brasil aumentou… Continuar lendo O QUE É GASTROPLASTIA ENDOSCÓPICA?
PRODUTOS ORGÂNICOS COM PREÇO JUSTO
A “Orgânicos 35” traz uma combinação de boa alimentação sem pesar no bolso Por: Letícia Ferreira Foto: Divulgação Não temos mais desculpas para não ter uma vida mais saudável! Além, das diversas opções para exercícios físicos sem pesar no bolso, agora temos a Orgânicos 35, localizado na Vila Buarque, em São Paulo, para… Continuar lendo PRODUTOS ORGÂNICOS COM PREÇO JUSTO
SEGUNDA SEM CARNE
A campanha já ganhou o mundo e você também pode aderir Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com A Campanha Segunda sem Carne se iniciou nos EUA (com o ex-Beatles, Paul McCartney como porta-voz) e ganhou o mundo. A ação visa incentivar as pessoas a deixarem de consumir carne por pelo menos uma vez na… Continuar lendo SEGUNDA SEM CARNE
LANCHEIRA SAUDÁVEL
Escolha opções saudáveis para o lanche das crianças Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Uma alimentação saudável melhora a qualidade de vida e nos proporciona mais saúde, portanto, a família inteira pode e deve ser adepta à isso. Com a volta às aulas, sabemos que a correria aumenta e o trabalho para os pais… Continuar lendo LANCHEIRA SAUDÁVEL
TORTA VEGANA DE PALMITO
Aproveite esta torta deliciosa com massa de grão de bico Por: Letícia Ferreira Foto: Divulgação Veganos de plantão, nós sempre trazemos aqui diversas receitas gostosas para vocês se deliciarem de forma rápida, prática e com ingredientes diversos. Desta vez, a chef Desiree Maistro, do Centro Europeu, uma das principais escolas de gastronomia do… Continuar lendo TORTA VEGANA DE PALMITO
SAIBA ONDE ENCONTRAR O CÁLCIO ALIMENTAR
O cálcio é grande aliado dos ossos e está presente nos laticínios Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Você sabe qual a finalidade do cálcio no nosso organismo? Ele é o principal mineral componente do osso, tornando-o rígido e menos sujeito a sofrer fraturas. É possível encontrá-lo em alimentos para consumir diariamente. “Quando o… Continuar lendo SAIBA ONDE ENCONTRAR O CÁLCIO ALIMENTAR
PÃO DE QUEIJO DE BATATA DOCE
Para ficar ainda mais gostoso, só faltava isso, ser saudável Por: Letícia Ferreira Foto: Divulgação O pão de queijo sempre foi uma delícia e um prato típico que os brasileiros adoram! Nos quatro cantos do país, é possível ver essa delícia presente. Agora imagina uma versão saudável desse prato! A influenciadora digital, Viviane… Continuar lendo PÃO DE QUEIJO DE BATATA DOCE