Profissional esclarece porque o procedimento estético pode melhorar a qualidade da sua pele em épocas mais frias No inverno, é comum que muitas pessoas descuidem-se um pouco da depilação. Pois, nesta época do ano, os shorts, saias e regatas são normalmente descartados. No entanto, engana-se quem pensa que a depilação pode ser dispensada. Conforme explica… Continuar lendo DEPILAÇÃO COM CERA NO INVERNO: ENTENDA AS VANTAGENS
Categoria: Corpo
CUIDE DOS SEUS PÉS NO INVERNO
Especialista dá dicas sobre como cuidar dos pés em dias frios É comum que a maioria das pessoas cuidem mais dos pés no calor. Afinal, em dias mais quentes sandálias e sapatos abertos são mais usados, por isso, unhas sempre bem feitas e ter os pezinhos bem cuidados é quase uma regra para exibi-los sem… Continuar lendo CUIDE DOS SEUS PÉS NO INVERNO
DIA DAS MÃES: CONFIRA DICAS DE BELEZA APÓS A MATERNIDADE
Especialistas dão várias dicas sobre diversos problemas que afetam às mamães depois da gestação. As mamães estão cada vez mais em alta. No entanto, após o período de gestação é comum que alguns probleminhas surjam, afinal, o corpo da mulher passa por uma série de transformações para poder trazer outra vida ao mundo. Pensando nisso,… Continuar lendo DIA DAS MÃES: CONFIRA DICAS DE BELEZA APÓS A MATERNIDADE
SAIBA COMO PREVENIR VARIZES
10 atitudes para evitar veias dilatadas Que a genética, o sexo e a idade, são fatores predominantes para o aparecimento das varizes, isso é um fato. No entanto, existem outros fatores externos que também podem contribuir para as temidas veias dilatadas. “Quando melhoramos a circulação sanguínea, evitamos a piora do quadro. As varizes do sistema… Continuar lendo SAIBA COMO PREVENIR VARIZES
AERÓBICO OU MUSCULAÇÃO? EIS A QUESTÃO!
Saiba qual a diferença entre as duas modalidades! Quando o assunto é exercício, sempre surge essa dúvida: afinal, é melhor praticar um treino aeróbico ou musculação? O que dá mais resultados? Segundo Thiago Moreira, especialista da Smart Fit, ambas atividades são excelentes e importantes. O que muda, é apenas a forma de colocá-las em prática.… Continuar lendo AERÓBICO OU MUSCULAÇÃO? EIS A QUESTÃO!
QUERATOSE PILAR: SAIBA COMO TRATAR E PREVENIR AS BOLINHAS AVERMELHADAS NA PELE
Popularmente conhecida por “pele de galinha” a doença pode ser prevenida ou tratada com cremes e peelings Caracterizada pelo surgimento de pequenas bolinhas avermelhadas ou esbranquiçadas na pele, a queratose pilar, popularmente conhecida como “pele de galinha”, atinge uma enorme porcentagem de pessoas em todo mundo. “Geralmente confundida com acne e foliculite, a queratose pilar… Continuar lendo QUERATOSE PILAR: SAIBA COMO TRATAR E PREVENIR AS BOLINHAS AVERMELHADAS NA PELE
SAIBA COMO SECAR A GORDURA EM 1 MÊS
Especialista dá dicas valiosas para quem quer entrar em forma Com a chegada da Páscoa, é inevitável não se deliciar com os ovos de chocolate. Segundo o professor da Smart Fit, Vinicius Dias para poder dar aquela abusada durante o período, é recomendado fazer uma rotina de exercícios nos meses que antecedem o feriado.… Continuar lendo SAIBA COMO SECAR A GORDURA EM 1 MÊS
É POSSÍVEL ESTAR GORDINHO(A) DE MANEIRA SAUDÁVEL?
Especialista explica que obesidade e peso são duas situações diferentes Considerada o mal do século, dados apontam que a obesidade atinge cerca de 60% dos brasileiros. Devido a isso, é comum que muita gente associe a questão do peso, à doença. No entanto, existem alguns fatores que distanciam as duas situações. Segundo a médica nutróloga… Continuar lendo É POSSÍVEL ESTAR GORDINHO(A) DE MANEIRA SAUDÁVEL?
HARMONIZE A SOBRANCELHA E O FORMATO DO ROSTO
Saiba técnicas e dicas de visagismo para o seu formato do rosto Personalidade e traços físicos, dois pontos necessários na hora de escolher o formato da sua sobrancelha. Nem sempre é fácil, até porque, as vezes, acabamos nos deixando influenciar pela moda, mas você não está sozinha nessa missão. Para nos mostrar algumas técnicas e… Continuar lendo HARMONIZE A SOBRANCELHA E O FORMATO DO ROSTO
PREPARE O CORPO PARA OS DIAS DE FOLIA
Especialista ensina três ótimos exercícios pra quem vai curtir o Carnaval Para correr atrás dos blocos de rua, dançar, cantar e pular muito Carnaval, tem que estar com o corpo e a saúde em dia. Afinal, são quatro dias de folia intensa. Pensando nisso, Adriana Camargo, professora de Yoga da Bodytech, te ensina três alongamentos fundamentais… Continuar lendo PREPARE O CORPO PARA OS DIAS DE FOLIA