Os óculos de sol são acessórios indispensáveis, principalmente no verão. Além de dar um charme no visual, a peça protege uma das regiões mais sensíveis do corpo humano: os olhos. A verdade é que o uso não se resume aos dias ensolarados, como também em dias nublados, afinal, os raios ultravioletas estão refletidos em muitos… Continuar lendo ÓCULOS ESCUROS: VEJA 5 DICAS PARA ACERTAR NA ESCOLHA
Tag: Saúde
SAÚDE BUCAL EM DIA
A saúde bucal não depende só de escovar os dentes depois das refeições, usar o fio dental com regularidade e visitar o dentista de tempos em tempos. Os hábitos alimentares também são importantíssimos. Para os dentistas, os alimentos se classificam em “adesivos”, “ácidos” e “detergentes”. Os adesivos são os que aderem aos dentes, se tornando… Continuar lendo SAÚDE BUCAL EM DIA
RECEITA ZERO AÇÚCAR: TARTELETE DE DOCE DE LEITE COM AMEIXA
Da redação Imagem: Divulgação A culinária inspira um forte clima de união entre as pessoas. Partilhar pratos feitos com carinho é um modo de demonstrar afeto, afinal, o primeiro ingrediente de qualquer receita é o amor. Infelizmente, há quem confunda todo esse amor com açúcar, um grande vilão das dietas. O… Continuar lendo RECEITA ZERO AÇÚCAR: TARTELETE DE DOCE DE LEITE COM AMEIXA
COMO PREVENIR A CÃIBRA
Da redação Imagens: Shutterstock.com Ela te surpreende: sempre surge “do nada” e não tem hora nem lugar para aparecer. Te paralisa de um modo impossível de ignorar: ela é a câimbra, tão incômoda e dolorosa. A causa desta dor é uma contração involuntária de um músculo ou grupo muscular. A população está sujeita aos espasmos,… Continuar lendo COMO PREVENIR A CÃIBRA
BRINCAR AO AR LIVRE É “REMÉDIO” PARA CRIANÇAS
Da redação Imagens: Shutterstock Com a chegada das férias escolares surge também a dúvida: meus filhos devem brincar fora de casa? De acordo com a pesquisa publicada pela Revista Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública (IJERPH), a resposta é sim. Crianças que participam de atividades físicas, como escalada, saltos, jogos em grupo ou atividades… Continuar lendo BRINCAR AO AR LIVRE É “REMÉDIO” PARA CRIANÇAS
REFLUXO NUNCA MAIS!
Texto: Bruna Rojas Imagens: Divulgação Se você é uma chocólatra declarada, não dispensa umas xícaras de café diariamente e ainda abusa de frituras, comidas apimentadas e bebidas alcoólicas, fique alerta: estes são alguns dos fatores de risco do refluxo gastroesofágico, que hoje atinge cerca de 20% da população brasileira. As chances de apresentar o problema… Continuar lendo REFLUXO NUNCA MAIS!
ATITUDES ÉTICAS TÊM TUDO A VER COM SONO
Psicólogos das universidades de Johns Hopkins, Washington, Georgetown e Harvard, nos Estados Unidos, realizaram um estudo que examinou a relação entre a tomada de decisões éticas e o cronotipo de algumas pessoas – ou seja, o chamado “relógio biológico” de cada um. Pessoas têm maior predisposição a postura ética em determinados horários do dia, em… Continuar lendo ATITUDES ÉTICAS TÊM TUDO A VER COM SONO
10 DELICIOSAS RECEITAS PARA EMAGRECER: SUCOS E SOBREMESAS
Texto: Amanda Libel Foto: Divulgação Emagrecer não é fácil, não é mesmo? Muitas pessoas, especialmente do público feminino, encontram diversas dificuldades quando se trata de perder peso. Ainda mais quando é preciso ficar sem comer aquelas guloseimas deliciosas. Por outro lado, manter o foco na alimentação é fundamental para quem quer manter hábitos saudáveis. De… Continuar lendo 10 DELICIOSAS RECEITAS PARA EMAGRECER: SUCOS E SOBREMESAS
TRATAMENTO CONTRA VARIZES PROMETE MINIMIZAR CHANCES DE MANCHAS
Texto: Laura Devereaux Fotos: Divulgação A má circulação pode não incomodar suas pernas agora, mas saiba: em alguns anos será inevitável o surgimento de varizes. Além de serem antiestéticas, podem causar muitas dores. Por essa razão, atualmente existem diversos tratamentos que prometem combater os vasinhos indesejados. Mas recentemente, um dos métodos que prevê melhores… Continuar lendo TRATAMENTO CONTRA VARIZES PROMETE MINIMIZAR CHANCES DE MANCHAS
COMO PROTEGER AS CRIANÇAS CONTRA AS DOENÇAS DE VERÃO
Por Camilla Lóes Fotos: Istockphoto.com As crianças integram a parcela da população mais sujeita a contrair doenças decorrentes das mudanças climáticas. E o verão é a época mais propícia para a propagação de determinadas enfermidades, como conjuntivite, otite (inflamação no ouvido), insolação, gastroenterocolite e doenças de pele. “No verão, período de férias escolares, as crianças… Continuar lendo COMO PROTEGER AS CRIANÇAS CONTRA AS DOENÇAS DE VERÃO