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Todo mundo sabe que atividades físicas são ideais para a saúde. No entanto, é preciso atenção ao praticá-las, pois, conforme explica a Dra. Bárbara Schausteck de...

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Nutricionista esclarece todas as dúvidas sobre esse tão famoso suplemento! Para muitos praticantes de atividades físicas, whey protein é indispensável. O suplemento é uma fonte...

DIA INTERNACIONAL DA MULHER CELEBRA REPRESENTATIVIDADE FEMININA NO ESPORTE

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Da redação         Imagens: Shutterstock.com Ela te surpreende: sempre surge “do nada” e não tem hora nem lugar para aparecer. Te paralisa de um modo impossível...