Esse desequilíbrio do organismo pode afetar os hábitos alimentares Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com O horário de verão sempre nos pega um pouco desprevenidos. Nós sabemos que ele fará parte do nosso dia a dia, mas o organismo demora a se acostumar. Os 10 primeiros dias depois que o horário de verão entra… Continuar lendo HORÁRIO DE VERÃO X DIETA
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MOQUECA DE PEIXE
Confira o passo a passo para preparar uma deliciosa moqueca de peixe Por: Redação Foto: Divulgação/Mukeka A carne do peixe é leve e bem gostosa, porém, o seu preparo requer alguns cuidados. Um dos pratos mais feitos com o peixe é a moqueca, e quando usado os ingredientes certos, fica uma delícia e a família… Continuar lendo MOQUECA DE PEIXE
12 ERROS QUE COMETEMOS DIARIAMENTE COM OS ALIMENTOS
As coisas mais comuns do dia a dia também podem ser erradas Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Muitas coisas são passadas de geração para geração, principalmente em relação a cozinha, preparo de alimentos, armazenamento, entre outras coisas. Portanto, vamos até a cozinha para desmistificar algumas coisas que nós fazemos e não é tão… Continuar lendo 12 ERROS QUE COMETEMOS DIARIAMENTE COM OS ALIMENTOS
5 RECEITAS CASEIRAS PARA HIDRATAÇÃO DOS CABELOS
Dicas para manter os fios saudáveis e hidratados nos dias mais floridos do ano Por: Redação Foto: Shutterstock.com Os cabelos são parte importante do visual das mulheres! Durante todo o ano, principalmente entre a mudança de estação, podemos observar diversas dicas para mantê-los saudáveis. Por isso, é importante a gente lembrar que: cada… Continuar lendo 5 RECEITAS CASEIRAS PARA HIDRATAÇÃO DOS CABELOS
MINDFUL SLIM: EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL E DEFINITIVO
Cinco pontos do programa para emagrecimento que te leva à reflexão Por: Redação Foto: Shutterstock.com Atualmente temos números assustadores sobre pessoas que estão acima do peso. No dia 17 de setembro, foi divulgado pelo Ministério da Saúde, dados de uma pesquisa da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por… Continuar lendo MINDFUL SLIM: EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL E DEFINITIVO
SPAGHETTI DE FEIJÃO PRETO COM MOLHO DE GUACAMOLE E CAMARÕES
Receita leve, prática e proteica Por: Letícia Ferreira Foto: Divulgação Vem inovar no spaghetti com a gente! Achamos a receita da chef Madelaine Seagram, da Fit Food, muito diferente, especial e fácil! O prato de Spaghetti de Feijão Preto com molho de guacamole e camarões é, além de prático, extremamente saudável e saboroso,… Continuar lendo SPAGHETTI DE FEIJÃO PRETO COM MOLHO DE GUACAMOLE E CAMARÕES
PÃES COM FERMETAÇÃO NATURAL
Mais saudáveis e saborosos, eles se destacam nas prateleiras de empreendimentos curitibanos Por: Redação Fotos: Divulgação Os pães estão na mesa da maioria dos brasileiros, seja para o café da manhã, da tarde ou um lanchinho rápido. A fermentação natural traz uma receita mais saudável e gostosa para esse item. Feito apenas com… Continuar lendo PÃES COM FERMETAÇÃO NATURAL
5 VILÕES DOS VASOS SANGUÍNEOS
Conheça os alimentos que favorecem o acúmulo de gordura e o aparecimento de inflamação Por: Letícia Ferreira Foto: Divulgação Você já parou para pensar que da mesma forma que existem alimentos que ajudam na circulação sanguínea, outros podem atrapalhar esta ação essencial para o nosso organismo? Pois é, esses vilões podem estar na… Continuar lendo 5 VILÕES DOS VASOS SANGUÍNEOS
LOIROS SAUDÁVEIS E LINDOS
Veja quais cuidados te ajudarão a manter a cor, o brilho e a saúde dos seus cabelos Por: Redação Foto: Shutterstock.com O loiro sempre está em alta, seja para mudar radicalmente o visual ou iluminar as madeixas. Os cuidados com o fio devem ser redobrados e não só pela cor que pode sofrer… Continuar lendo LOIROS SAUDÁVEIS E LINDOS
VOCÊ SABE DIFERENCIAR DESEJO DE NECESSIDADE?
Consumismo imediato pode resultar em problemas de saúde Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com A relação da oferta e da procura continua em alta nos últimos anos, e isso proporciona um aumento no consumo também! Somos seduzidos por diversas campanhas que nos vendem a felicidade em forma de aquisição, do produto mais simples até… Continuar lendo VOCÊ SABE DIFERENCIAR DESEJO DE NECESSIDADE?