Texto: Redação Fotos: Divulgação A Dieta Cetogênica repercutiu na mídia recentemente, quando o cantor sertanejo Luciano surpreendeu o público ao aparecer em cena com uma silhueta muito mais longilínea e elegante. Não demorou para que todos começassem a se perguntar que dieta “milagrosa” era aquela – seria o “melhor” e mais “revolucionário” método para perder… Continuar lendo DIETA CETOGÊNICA: QUEIMA TOTAL!
Categoria: Saúde
O PODER DE CURA DAS PLANTAS
Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação A partir de culturas e crenças, o uso de plantas e ervas para tratar e curar doenças sempre foi comum entre muitos povos. Com a fitoenergética não é diferente: além das substâncias contidas nas plantas capazes de curar enfermidades, ervas e especiarias formam um sistema natural de cura, pois promovem equilíbrio e… Continuar lendo O PODER DE CURA DAS PLANTAS
DETONA GULA
Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação Shake é praticamente sinônimo das dietas femininas para emagrecer ou para deixar o corpo durinho. Ferro, fósforo, potássio e vitaminas fazem parte da novidade: são as versões vegetais, tendo como base proteínas do arroz, soja e ervilha. Uma pesquisa sobre proteínas vegetais, publicada pelo Journal of the International Society of… Continuar lendo DETONA GULA
SEGREDOS SOBRE SUA COLUNA
Texto: Redação Fotos: Divulgação Que mulher nunca reclamou de dor na coluna? Esse mal atinge cerca de 54 milhões de brasileiros, de acordo com levantamento da Agência Brasil, além de ser também um problema de saúde pública, segundo a Organização Mundial de Saúde. Afinal, por ser tema comum, as pessoas acabam achando que conhecem tudo… Continuar lendo SEGREDOS SOBRE SUA COLUNA
MASSA MUSCULAR X CALORIAS
Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação As mulheres têm sempre um milhão de perguntas de como o corpo delas funciona. Para ajudar a desvendar um dos muitos mistérios, o nosso corpo funciona assim: quanto mais massa muscular a mulher tem, mais se gasta caloria. Isso quer dizer que 1 kg de massa muscular pode consumir cerca de 9.000… Continuar lendo MASSA MUSCULAR X CALORIAS
SIMPLES E PODEROSO
Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação Quase toda mulher planeja uma rotina de hábitos saudáveis, mas com a correria do dia a dia, quem consegue dar conta? Essa minoria merece um prêmio! Muito estresse no trabalho, pensar na casa e nos filhos, dormir e comer mal são alguns dos principais empecilhos daquelas que dizem nunca ter… Continuar lendo SIMPLES E PODEROSO
CLOTHES OFF!
Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação Toda mulher sabe que para manter uma pele bonita e ter um bom desempenho durante o dia precisa de uma boa noite de sono. Mas os benefícios não param por aí, dormir bem e sem nenhuma roupa pode ajudar sua silhueta! De acordo com especialistas, o hábito de dormir nua… Continuar lendo CLOTHES OFF!
AI, MEU PULSO!
Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação Que mulher nunca sentiu aquela “dorzinha” na mão depois de passar um dia todo no computador? Pois é, essas dores são consideradas banais pela maioria e, com isso, nem causam preocupação. Mas, se não houver devida atenção o diagnóstico pode se transformar em risco: a tendinite! A tendinite é uma… Continuar lendo AI, MEU PULSO!
PARTIU COCHILO?
Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação Depois do almoço bate aquele soninho quase irresistível. A “sesta” é o hábito de tirar um breve cochilo no início da tarde, sendo principalmente praticado na Espanha. Dormir após o almoço não é mais sinônimo de preguiça ou falta do que fazer, mas sim de saúde. Além do prazer de… Continuar lendo PARTIU COCHILO?
DE OLHO NA TROMBOSE
Texto: Redação Foto: Divulgação Repentina e grave, a Trombose Venosa Profunda, mais popularmente conhecida como trombose, é uma doença causada pela formação de coágulo sanguíneo em uma veia (geralmente das pernas) e acomete mais frequentemente pessoas portadoras de certas condições predisponentes, como o uso de anticoncepcionais ou tratamento hormonal, tabagismo, presença de varizes, pacientes com… Continuar lendo DE OLHO NA TROMBOSE