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Tendinite pode ser mais séria do que você imagina

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Texto: Tatiana Rudigher
Foto: Divulgação

Que mulher nunca sentiu aquela “dorzinha” na mão depois de passar um dia todo no computador? Pois é, essas dores são consideradas banais pela maioria e, com isso, nem causam preocupação. Mas, se não houver devida atenção o diagnóstico pode se transformar em risco: a tendinite!
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A tendinite é uma inflamação que acontece devido a uma sobrecarga dos tendões, estrutura que une o músculo ao osso. Está muito relacionada ao trabalho, especialmente aqueles que envolvem movimentos repetitivos e pode acometer qualquer parte do corpo, mas os mais atingidos são os ombros, punhos, cotovelos, joelhos e tornozelos.

De acordo com especialistas, a doença é difícil de tratar e, muitas vezes, incorrigível, mas existe cura. Cada pessoa possui uma necessidade diferente em relação à prevenção e ao tratamento da tendinite, dependendo de fatores como a profissão e o biotipo. A dica é fazer musculação e alongamento para fortificar o tendão. Consulte sempre um médico e não ignore o que o seu corpo diz!

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