Saiba até qual idade você pode ficar gestante evitando problemas com a fertilidade Por: Redação Foto: Shutterstock.com Inicialmente é importante entendermos até qual idade a mulher consegue engravidar tranquilamente. “Em torno dos 30 anos de idade a capacidade reprodutiva começa a cair e a partir dos 35, esta queda vai se tornando… Continuar lendo QUAL O LIMITE DE IDADE PARA ENGRAVIDAR?
Categoria: Saúde
10 REGRAS PARA OS PEQUENOS CURTIREM AS FESTAS JUNINAS COM SEGURANÇA
Evite os acidentes e imprevistos, e aproveite o seu arraiá em família Por: Redação Foto: Shutterstock.com Ainda em clima de festas juninas a família decide ir curtir junto, e tem coisa melhor? Tem sim! Curtir com segurança, tanto para os adultos quanto para as crianças. Temos que lembrar que as festas são marcadas… Continuar lendo 10 REGRAS PARA OS PEQUENOS CURTIREM AS FESTAS JUNINAS COM SEGURANÇA
TRÊS RECEITAS COM DOCE DE LEITE ZERO AÇÚCAR
Aprenda a fazer esses deliciosos docinhos sem perder a dieta Por: Letícia Ferreira Fotos: Divulgação Um docinho depois das refeições, para um café da tarde ou receber os amigos, sempre é bem-vindo. Mas não sair da dieta é o desafio inicial. Já sofremos ao escolher os ingredientes, antes de começar a preparar, não… Continuar lendo TRÊS RECEITAS COM DOCE DE LEITE ZERO AÇÚCAR
COMECE O DIA COM YOGA
Uma sequência para você iniciar o dia sem cansaço e com muita disposição e resistência Por: Redação Fotos: Divulgação Ao acordar a nossa cabeça já começa a se agitar com pensamentos sobre o que vamos fazer ao longo do dia, trabalho, estudo, prazos e diversas outras coisas. Sabemos que o estresse e a… Continuar lendo COMECE O DIA COM YOGA
CICLO MENSTRUAL AINDA É UM TABU?
Pesquisa aponta que falar sobre ciclo menstrual ainda incomoda muitas meninas e mulheres Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Alguns assuntos ainda são considerados tabus para as meninas e mulheres e o ciclo menstrual se encaixa nisso. Os dados são de uma pesquisa realizada pela Plan International, no Reino Unido, que mostrou que: 2/3… Continuar lendo CICLO MENSTRUAL AINDA É UM TABU?
EVITE AS LESÕES DECORRENTES DO USO EXAGERADO DO CELULAR
Conheça os exercícios que te ajudarão a evitar diversas danos que são causadas no dia a dia Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Quando estamos usando o celular, podemos não perceber, mas diversas atitudes causarão danos a nossa saúde posteriormente. A utilização do celular, por longos períodos, pode causar danos à postura do… Continuar lendo EVITE AS LESÕES DECORRENTES DO USO EXAGERADO DO CELULAR
PREPARE SEUS COSMÉTICOS EM CASA!
Fizemos um top 5 para você ficar ainda mais linda com cosméticos caseiros Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Muitos cosméticos que consumimos de forma industrializada, possuem componentes que encontramos na nossa casa, no nosso dia a dia e pode ser mais fácil e econômico de ser feito do que imaginamos! Diante disso, a… Continuar lendo PREPARE SEUS COSMÉTICOS EM CASA!
ESCOLHA CERTA: PARA CADA EXERCÍCIO, UM SUPLEMENTO DIFERENTE
O suplemento serve como um complemento da alimentação e deve estar alinhado com bons hábitos alimentares Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Musculação, corrida, bike, luta, pilates e muitos outros exercícios para manter a forma e melhorar a qualidade de vida estão no nosso cotidiano. Para alcançar o resultado que almeja é muito importante… Continuar lendo ESCOLHA CERTA: PARA CADA EXERCÍCIO, UM SUPLEMENTO DIFERENTE
PREPARE A MESA PORQUE O JANTAR ESTÁ PRONTO!
Um jantar, três pratos diferentes de três chefes maravilhosas Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Programação para o dia dos namorados a todo vapor e nós pensamos em facilitar ainda mais a sua vida com muitas dicas e sugestões! A dica de hoje é para aquele jantarzinho especialmente saudável e delicioso que você pode… Continuar lendo PREPARE A MESA PORQUE O JANTAR ESTÁ PRONTO!
O QUE CAUSA A ROUQUIDÃO?
Causa, prevenção e até tratamento para a voz rouca Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com A rouquidão pode incomodar e muitas vezes é um alerta de que algo está errado, portanto, se você é uma pessoa que fica rouca facilmente, preste atenção porque isso não é normal. A rouquidão decorre de qualquer alteração nas… Continuar lendo O QUE CAUSA A ROUQUIDÃO?