CALORIAS X ESTEIRA

academia

Dicas para otimizar o seu treino na esteira Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com Seja para caminhar ou correr, a esteira é o equipamento mais usado nas academias para exercícios aeróbicos. Mas você sabia que pode otimizar o seu treino para obter resultados mais eficazes na perda de peso e gordura? O segredo é… Continuar lendo CALORIAS X ESTEIRA

CONHEÇA A LINHA #TEAMBRIDE

#TeamBride

Vestidos especiais para as jovens madrinhas Por: Redação      Fotos: Divulgação/Martu Neste final de semana, acompanhamos pelas redes sociais, o casamento do ano de Marina Ruy Barbosa e Alexandre Negrão. As roupas das madrinhas e convidadas foi constantemente analisada, principalmente porque a dúvida para escolher o vestido perfeito, é grande. Ainda neste clima de… Continuar lendo CONHEÇA A LINHA #TEAMBRIDE

EXPOSIÇÃO SPEZZATO EM PROL DO OUTUBRO ROSA

Oferecida pela Spezzato

As peças contam com mulheres envolvidas de alguma forma na causa contra o câncer de mama Por: Letícia Ferreira      Fotos: Nicole Fialdini e Romulo Fialdini (Divulgação) No dia 27 de setembro, foi inaugurada a exposição de “portraits”, no MIT Point no Shopping JK Iguatemi. Ao longo do mês de outubro, ela se seguirá,… Continuar lendo EXPOSIÇÃO SPEZZATO EM PROL DO OUTUBRO ROSA

VOCÊ SABIA QUE ESMALTES SÃO ACESSÓRIOS?

acessórios para combinar com o look

Saiba como combinar os tons de esmalte com a sua rotina Por: Letícia Ferreira      Foto: Divulgação Escolher um esmalte favorito, é loucura! Todos os anos surgem mais opções de marcas, cores, acabamentos, desenhos, aplicações, entre outros itens. É tão bom ver a unha feitinha e pintada, agora imagina se você juntar isso na… Continuar lendo VOCÊ SABIA QUE ESMALTES SÃO ACESSÓRIOS?

TONS ROSE PARA O QUARTO DO BEBÊ!

quarto do bebê

Quarto de princesa com tons diferentes do rosa tradicional Por: Redação      Fotos:J. Vilhora/ Divulgação Esperar a chegada do bebê é uma grande expectativa que vai ganhando forma a cada mês. A decoração do quarto, também é pensada cuidadosamente para que tudo se torne a realização de um sonho. Hoje, trouxemos a decoração do… Continuar lendo TONS ROSE PARA O QUARTO DO BEBÊ!

JOGO DOS SETE ERROS: COMO SE VESTIR PARA UMA ENTREVISTA DE EMPREGO?

como se vestir

Lembre-se sempre que a primeira impressão, é a que fica Por: Letícia Ferreira      Fotos: Divulgação Atualmente, com a crise no país, nos apegamos ainda mais aos detalhes quando conseguimos uma entrevista de emprego! Para que nada saia do lugar e com a chance de nos apresentarmos da melhor forma, surge uma dúvida: como… Continuar lendo JOGO DOS SETE ERROS: COMO SE VESTIR PARA UMA ENTREVISTA DE EMPREGO?

RECUPERE A FIRMEZA E RESISTÊNCIA DAS UNHAS

restruturar

Confira  um suplemento aliado para o fortalecimento as unhas Por: Redação      Foto: Divulgação O enfraquecimento das unhas é um problema frequente entre nós, mulheres, e isso pode ser causado por diversos motivos. “O uso constante de produtos químicos como detergentes e problemas alimentares como a falta de vitaminas podem desencadear o problema de… Continuar lendo RECUPERE A FIRMEZA E RESISTÊNCIA DAS UNHAS

C&A LANÇA COLEÇÃO COM A GIG COUTURE

lançamento da coleção

Peças em tricot e jacquard com modelagens impecáveis Por: Letícia Ferreira      Fotos:Mariana Maltoni/Divulgação Para o dia a dia, escolhemos peças sofisticadas, elegantes, versáteis, femininas e com bons acabamentos. O tricot se tornou uma paixão nos últimos meses, ganhando grande espaço no nosso guarda-roupa, agora imagina uma peça que une tudo isso e ainda… Continuar lendo C&A LANÇA COLEÇÃO COM A GIG COUTURE

COM QUAL JEANS EU VOU?

Veja qual tipo de jeans que valoriza o seu tipo físico Por: Letícia Ferreira      Fotos: Reprodução Internet/ Divulgação O jeans é um clássico, daqueles que a gente guarda com carinho! Qualquer peça jeans se torna curinga no nosso guarda-roupa, e pede que a gente saiba usar para valorizar o nosso corpo. Mesmo sendo… Continuar lendo COM QUAL JEANS EU VOU?

MINDFUL SLIM: EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL E DEFINITIVO

emagrecer com saúde

Cinco pontos do programa para emagrecimento que te leva à reflexão Por: Redação      Foto: Shutterstock.com Atualmente temos números assustadores sobre pessoas que estão acima do peso. No dia 17 de setembro, foi divulgado pelo Ministério da Saúde, dados de uma pesquisa da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por… Continuar lendo MINDFUL SLIM: EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL E DEFINITIVO