As posições invertidas de yoga estão entre as mais bonitas, conhecidas e desafiantes para qualquer praticante Por: Letícia Ferreira Fotos: Divulgação/Namu Cursos A yoga é o esporte queridinho de diversas famosas como: Gisele Bündchen, Isis Valverde, Fernanda Lima, Débora Secco, Angélica, entre outras. Momentos de respiração, meditação e fortalecimento dos músculos com posturas variadas de yoga invertida, em que a cabeça está… Continuar lendo YOGA: VAMOS TE ENSINAR A FAZER A INVERTIDA
Categoria: Corpo
LISTA ROSA: CUIDADOS COM O SEU CORPO O ANO TODO
Veja alguns produtos que apoiam a iniciativa de prevenção contra o câncer de mama Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Neste mês de outubro, vimos diversas campanhas contra o câncer de mama e a favor dos cuidados que a mulher precisa ter consigo mesma, em relação ao corpo e a sua saúde. O mês… Continuar lendo LISTA ROSA: CUIDADOS COM O SEU CORPO O ANO TODO
MICROPIGMENTAÇÃO: ECONOMIZE TEMPO E DINHEIRO
A maquiagem micropigmentada dura, em média, de 12 a 18 meses Por: Letícia Ferreira Fotos: Divulgação Todos os dias gastamos algumas horas para maquiagem, seja ela para dar aquele tom natural, antes do trabalho, ou para uma make mais elaborada, para festas, celebrações e encontros. Independentemente da situação, gastamos tempo e dinheiro comprando… Continuar lendo MICROPIGMENTAÇÃO: ECONOMIZE TEMPO E DINHEIRO
5 MINUTOS PARA REJUVENESCER AS PÁLPEBRAS!
Procedimento ThermiSmooth evita cirurgia e tempo de recuperação Por: Redação Foto: Shutterstock.com Pensa em rejuvenescer as pálpebras? Recentemente, foi lançado o procedimento, não cirúrgico, que leva apenas alguns minutos para alcançar o resultado desejado! Não precisa de tempo de recuperação e está com a gente contra a flacidez: ThermiSmooth. Para rejuvenescer o tecido,… Continuar lendo 5 MINUTOS PARA REJUVENESCER AS PÁLPEBRAS!
VARIZES PÉLVICAS CAUSAM DORES DURANTE O SEXO
O sexo que deveria ser prazeroso, se torna doloroso durante e após Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Primeiro, vamos entender o que são as varizes pélvicas, tudo bem? Segundo o cirurgião endovascular Denis Szejnfeld, do Hospital Certa na capital paulista: As varizes pélvicas são vasos ou veias dilatados próximo ao útero, ovários e… Continuar lendo VARIZES PÉLVICAS CAUSAM DORES DURANTE O SEXO
CALORIAS X ESTEIRA
Dicas para otimizar o seu treino na esteira Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Seja para caminhar ou correr, a esteira é o equipamento mais usado nas academias para exercícios aeróbicos. Mas você sabia que pode otimizar o seu treino para obter resultados mais eficazes na perda de peso e gordura? O segredo é… Continuar lendo CALORIAS X ESTEIRA
EMAGRECIMENTO RÁPIDO E PERIGOSO!
Hormônios tireoidianos acrescentados à rotina Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Diariamente, estamos em contato com diversas opções de dietas e atividades físicas, todas voltadas para o emagrecimento. As promessas de que isso aconteça rapidamente e com saúde, nem sempre são verdadeiras. E na hora em que a pessoa não consegue obter o resultado… Continuar lendo EMAGRECIMENTO RÁPIDO E PERIGOSO!
PARA CADA FASE DA VIDA, UM CUIDADO DIFERENTE COM A PELE
Cuide da saúde da sua pele ao máximo, em cada fase da vida Por: Redação Foto: Divulgação A pele sempre pede atenção no nosso corpo, mais ainda nos meses em que as temperaturas sobem. Os cuidados nunca cessam, eles começam quando adolescentes e só vão se adaptando de acordo com a idade e… Continuar lendo PARA CADA FASE DA VIDA, UM CUIDADO DIFERENTE COM A PELE
A PREVENÇÃO E O TRATAMENTO PARA AS ESTRIAS
Saiba como se formam e como nos livramos delas Por: Redação Foto: Divulgação Para todas as coisas no mundo que queremos tratar ou evitar, precisamos saber como surgem, portanto, partindo disso, hoje vamos falar sobre as estrias. Sim, aqueles risquinhos brancos que se formaram abaixo das mamas, na região dos glúteos, nas pernas… Continuar lendo A PREVENÇÃO E O TRATAMENTO PARA AS ESTRIAS
RECUPERE A FIRMEZA E RESISTÊNCIA DAS UNHAS
Confira um suplemento aliado para o fortalecimento as unhas Por: Redação Foto: Divulgação O enfraquecimento das unhas é um problema frequente entre nós, mulheres, e isso pode ser causado por diversos motivos. “O uso constante de produtos químicos como detergentes e problemas alimentares como a falta de vitaminas podem desencadear o problema de… Continuar lendo RECUPERE A FIRMEZA E RESISTÊNCIA DAS UNHAS