Peixe é sofisticado, leve e nutritivo Por: Redação Foto: Divulgação A estação do sol e calor pede uma refeição leve e descomplicada. Assim, a dica da Castelo Alimentos é um peixe grelhado, que ganha um sabor especial com molho francês preparado com novo Tempero de Vinagre Leve Vita e alcaparras em conserva da… Continuar lendo PEIXE GRELHADO COM MOLHO FRANCÊS
Autor: CT Editora
RECEITINHA SEM GLÚTEN BEM GOSTOSA PARA TURBINAR A DIETA
Sabe aquela comidinha gostosa, colorida, refrescante e que, além disso, é saudável? Por: Redação Foto: Divulgação Pensando na correria do dia a dia e na busca por opções práticas e saudáveis, a chef Madelaine Seagram, da Fit Food, desenvolveu uma receita especial: Bowl Arco-íris. Saborosa, prática e com a cara das estações mais… Continuar lendo RECEITINHA SEM GLÚTEN BEM GOSTOSA PARA TURBINAR A DIETA
TRANSIÇÃO CAPILAR E SEUS DESAFIOS
Cada vez mais adotada por mulheres que buscam assumir sua beleza natural, a transição capilar é um processo complexo e merece atenção Por: Redação Fotos: Divulgação A decisão de rejeitar processos de relaxamento ou alisamento de cabelos cacheados e crespos está cada vez mais popular entre as mulheres. Nos últimos anos, fios naturais ganharam um… Continuar lendo TRANSIÇÃO CAPILAR E SEUS DESAFIOS
10 PASSOS PARA A AUTOESTIMA, AMOR PRÓPRIO E AUTOCONFIANÇA
Torne a sua vida mais leve e se ame mais Por: Redação Foto: Shutterstock.com Existem alguns sentimentos ou sensações que só podem ser despertados por nós mesmos. E esse são, normalmente, os mais difíceis de conseguirmos. O amor próprio, a autoestima e a autoconfiança, estão ligados diretamente em como nos vemos e reconhecemos… Continuar lendo 10 PASSOS PARA A AUTOESTIMA, AMOR PRÓPRIO E AUTOCONFIANÇA
PROTEÍNA DA ERVILHA?
Conheça a nova “safra” de ingredientes para turbinar os músculos Por: Redação Foto: Divulgação Mesmo para quem já faz musculação e tem uma dieta regrada, os suplementos e alimentação funcional podem ajudar. Mas é hora de abrir a cabeça e ir além do whey protein. Novos estudos têm identificado proteínas e antioxidantes que… Continuar lendo PROTEÍNA DA ERVILHA?
VAMOS PENSAR NO PRESENTE DE NATAL DA MOLECADA?
Natal se aproximando e você sem ideia do que dar para as crianças? Pois é, pensando nisso, fizemos uma seleção de jogos e brinquedos que serão sucesso garantido Por: Juliana Puerta Foto de destaque: Shutterstock.com Fotos dos produtos: Divulgação Presentes criativos, divertidos e inesquecíveis para todas as idades. A MultiKids tem opções… Continuar lendo VAMOS PENSAR NO PRESENTE DE NATAL DA MOLECADA?
MITOS SOBRE PROTEÇÃO SOLAR – ALERTA VERMELHO
Existem algumas “lendas” que se espalharam sobre fotoproteção, que devemos desmistificar e evitar maiores danos para a pele Por: Redação Fotos: Divulgação Não é difícil encontrar quem pensa que se expor ao sol sem fotoprotetor é benéfico para quem tem acne. A justificativa seria a de que o calor e o sol seriam responsáveis… Continuar lendo MITOS SOBRE PROTEÇÃO SOLAR – ALERTA VERMELHO
NUTRICIONISTA DIGITAL: EM BREVE CHEGA NOVO APP QUE PERSONALIZA SUA DIETA
Freeletics Nutrition usa IA para criar receitas personalizadas aos objetivos do usuário, prepara lista de supermercado e ainda ensina a comer fora de casa Por: Juliana Puerta Fotos: Divulgação Seguir a risca a dieta imposta pelo nutricionista é uma tarefa reservada apenas aos mais disciplinados. Mas imagine se ele seguisse você 24 horas,… Continuar lendo NUTRICIONISTA DIGITAL: EM BREVE CHEGA NOVO APP QUE PERSONALIZA SUA DIETA
DRINKS DELICIOSOS SEM SABOTAR A DIETA USANDO MATCHA
Aproveite o verão, curtindo com os amigos e desfrutando drinks deliciosos, sem perder o foco na alimentação saudável Por: Juliana Puerta Imagens: Pixabay e Divulgação Você já deve ter ouvido falar do matcha e seus benefícios à saúde, não é mesmo? Eles vão muito além da perda de peso, pois a planta é… Continuar lendo DRINKS DELICIOSOS SEM SABOTAR A DIETA USANDO MATCHA
CORTAIN BANGS: DESCUBRA PORQUE ESSE NOVO ESTILO DE FRANJA ESTÁ CONQUISTANDO AS FASHIONISTAS
Conheça a nova tendência de franja que vai se tornar febre no Verão 2018 Por: Juliana Puerta Imagens: Internet Se a ideia é mudar os cabelos de uma forma sutil e bem moderna, as curtainbangs, ou franjas cortininhas, são a opção ideal. Com um estilo mais longo e despojado, a franjinha retrô repartida ao meio é a… Continuar lendo CORTAIN BANGS: DESCUBRA PORQUE ESSE NOVO ESTILO DE FRANJA ESTÁ CONQUISTANDO AS FASHIONISTAS