Nutricionista esclarece todas as dúvidas sobre esse tão famoso suplemento! Para muitos praticantes de atividades físicas, whey protein é indispensável. O suplemento é uma fonte de proteínas com baixo conteúdo de carboidratos e gorduras. No mercado há opções com diferentes rendimentos, sabores e preços. Entretanto, é preciso estar atento na hora de escolher qual utilizar.… Continuar lendo MITOS E VERDADES SOBRE WHEY PROTEIN
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PROTEÍNA DA ERVILHA?
Conheça a nova “safra” de ingredientes para turbinar os músculos Por: Redação Foto: Divulgação Mesmo para quem já faz musculação e tem uma dieta regrada, os suplementos e alimentação funcional podem ajudar. Mas é hora de abrir a cabeça e ir além do whey protein. Novos estudos têm identificado proteínas e antioxidantes que… Continuar lendo PROTEÍNA DA ERVILHA?