Vamos trabalhar os sentimentos despertados pelo sexo e como a pessoa consegue vivenciá-los Por: Redação Foto: Shutterstock.com Nós já ouvimos falar sobre inteligência emocional que é a capacidade de gerenciar as emoções para ter bons relacionamentos sejam eles pessoais, profissionais ou amorosos. Mas, há alguns anos, Sheree Conrad e Michael Milburn, ambos psicólogos… Continuar lendo 9 DICAS PARA DESENVOLVER A SUA INTELIGÊNCIA SEXUAL
SIDNEY MAGAL: UM ÍCONE DA MÚSICA BRASILEIRA
Entrevista exclusiva mostra diversas curiosidades sobre o casamento, gravação do DVD e assédio das fãs Por: Letícia Ferreira e Victor Vaqueiro Foto: Divulgação Sidney Magal começou a sua carreira há 50 anos e garantiu um sucesso incrível, se tornando um ícone da música brasileira. Hoje, a sua presença pode ser percebida na música,… Continuar lendo SIDNEY MAGAL: UM ÍCONE DA MÚSICA BRASILEIRA
CORTISOL: SINTOMAS E CAUSAS
Hormônio indispensável para o organismo que precisa estar sempre controlado Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com O cortisol, também conhecido como “hormônio do estresse”, é produzido pelas glândulas suprarrenais, e liberado em momentos de agitação. Quando está controlado, ele serve para reduzir inflamações, contribuir para bom funcionamento do sistema imune, manter constantes os níveis… Continuar lendo CORTISOL: SINTOMAS E CAUSAS
COXINHA FIT
A nossa paixão ainda mais gostosa Por: Letícia Ferreira Foto: Divulgação A coxinha é um dos pratos que mais descreve o brasileiro! De todos os tamanhos e sabores, ela pode ser considerada um patrimônio gastronômico nacional. Mesmo com todas as maravilhas que podemos listar dessa delícia, sabemos que o seu preparo não é… Continuar lendo COXINHA FIT
VOCÊ CONHECE O “ÁCIDO DO BEM”?
Usado para reduzir espinhas e agir contra o melasma Por: Letícia Ferreira Foto: Divulgação Diversos ácidos são usados para tratamento de acne, manchas ou rugas. Desta vez, vamos explicar sobre o azelaico, o ácido do bem, que traz diversos benefícios e é um poderoso ingrediente para a pele. Estudos científicos já demonstraram a… Continuar lendo VOCÊ CONHECE O “ÁCIDO DO BEM”?
INTENSIFIQUE O SABOR
Anote esta lista de ingredientes para dar mais sabor aos seus pratos Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Cada prato carrega consigo um toque especial de quem o prepara! Seja visualmente ou no sabor, as receitas são sempre recriadas a partir dos nossos gostos pessoais, e não é só de sal e pimenta que… Continuar lendo INTENSIFIQUE O SABOR
CONDICIONAMENTO FÍSICO EM 3 PASSOS
Ter condicionamento físico é o primeiro item para retomar os treinos Por: Redação Foto: Shutterstock.com Voltar aos treinos pós os dias frios, é realmente difícil. O ritmo não é o mesmo, assim como as necessidades também se modificaram. Exercícios simples que podem ser feitos a qualquer hora, são os três passos que o… Continuar lendo CONDICIONAMENTO FÍSICO EM 3 PASSOS
DIETA: COMER SOZINHO OU ACOMPANHADO?
A quantidade e qualidade do que comemos pode ser influenciada pela nossa companhia Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Comer rodeado de amigos ou parentes, sempre é mais prazeroso. Seja pelo bom papo ou pelas dicas e sugestões de pratos. De acordo com pesquisa realizada pela Associação Americana do Coração, comer desacompanhado pode ser… Continuar lendo DIETA: COMER SOZINHO OU ACOMPANHADO?
PRESENTE PARA O DIA DOS PAIS: MOUSE PAD
Para comemorar o dia dos pais, contamos com a ajuda da Fabi Paliares para escolher um tutorial fácil e prático. O presente escolhido foi um Mouse Pad! Lindo e útil, você pode esbanjar criatividade e amor para a pessoa que será presenteada. O que você vai precisar: – papéis decorados para Scrapbooking – régua… Continuar lendo PRESENTE PARA O DIA DOS PAIS: MOUSE PAD
GIOVANNA ANTONELLI NA NOVA COLEÇÃO PARA A ROMMANEL
Elementos do universo cósmicos na nova coleção de joias da Rommanel Por: Letícia Ferreira Foto: Manuela Scarpa/Divulgação Giovanna Antonelli desembarcou em São Paulo para fotografar a nova coleção de joias folheadas da Rommanel. Com peças chiques e um toque minimalista, a coleção recebeu o nome de Cosmic, e traz elementos do universo cósmico, como… Continuar lendo GIOVANNA ANTONELLI NA NOVA COLEÇÃO PARA A ROMMANEL