SPAGHETTI DE FEIJÃO PRETO COM MOLHO DE GUACAMOLE E CAMARÕES

guacamole e camarão

Receita leve, prática e proteica Por: Letícia Ferreira      Foto: Divulgação Vem inovar no spaghetti com a gente! Achamos a receita da chef Madelaine Seagram, da Fit Food, muito diferente, especial e fácil! O prato de Spaghetti de Feijão Preto com molho de guacamole e camarões é, além de prático, extremamente saudável e saboroso,… Continuar lendo SPAGHETTI DE FEIJÃO PRETO COM MOLHO DE GUACAMOLE E CAMARÕES

PAMONHA ASSADA FIT

receita fit

“Olha a pamonha! Pamonha fresquinha!” Por: Letícia Ferreira      Foto: Divulgação Pamonha e dieta, combinam? Quem nunca ficou com água na boca por causa do carro da pamonha? Uma receita típica que tem lugar especial no coração dos brasileiros. Porém, é raro acharmos uma receita fit dessa delícia. Não é mesmo? Escolhemos uma receita… Continuar lendo PAMONHA ASSADA FIT

SEGUNDA SEM CARNE

A campanha já ganhou o mundo e você também pode aderir Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com A Campanha Segunda sem Carne se iniciou nos EUA (com o ex-Beatles, Paul McCartney como porta-voz) e ganhou o mundo.  A ação visa incentivar as pessoas a deixarem de consumir carne por pelo menos uma vez na… Continuar lendo SEGUNDA SEM CARNE

FONDUE DE CHOCOLATE COM TOQUE DE CAFÉ

fondue

Receita para esquentar o paladar neste inverno Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com Fondue é um prato muito querido para os dias frios, onde podemos dividir com diversos amigos, com o parceiro ou sozinho! É versátil, pode ser preparado de diversos sabores e utilizando as coisas da sua preferência. Desta vez, trouxemos uma reformulação… Continuar lendo FONDUE DE CHOCOLATE COM TOQUE DE CAFÉ

JÁ PROVOU O RISOTTO DI GAMBERONI ALLA DIAVOLA?

Um risoto maravilhoso para você provar e aprovar Por: Letícia Ferreira      Foto: Divulgação Nos dias de frio ou calor, preparar uma receita gostosa e fácil, é sempre uma terapia. Cozinhar traz uma sensação de bem-estar e fazemos com tanto amor, seja para nós mesmos ou para amigos, que tornam todas as receitas especiais.… Continuar lendo JÁ PROVOU O RISOTTO DI GAMBERONI ALLA DIAVOLA?

FAÇA VOCÊ MESMO: MOUSSE DE CHOCOLATE AMARGO CREMOSA

Procure substituições e técnicas para continuar saboreando os seus pratos favoritos Por: Letícia Ferreira      Edição de vídeo: Jefferson John Todo mundo tem um prato preferido, aquele que além de ser delicioso comer, também é ótimo preparar! Com o decorrer da vida, algumas pessoas se adaptam a outras filosofias, e isso atinge também a… Continuar lendo FAÇA VOCÊ MESMO: MOUSSE DE CHOCOLATE AMARGO CREMOSA

PENNE COM MOLHO ROSÉ E SHITAKE

Receita saudável e extremamente saborosa Por: Letícia Ferreira      Foto: Divulgação Segunda também é dia de preparar uma receita gostosa! Para começar a semana bem, viemos com uma receita especial da chef Madelaine Seagram, da Fit Food: Penne com molho rosé e shitake. Além de prática, a receita foi preparada com todo o cuidado… Continuar lendo PENNE COM MOLHO ROSÉ E SHITAKE

PARA OS DIAS FRIOS: CHOCOLATE QUENTE

É energia, bem-estar e aconchego a cada gole Por: Redação Chocolate é paixão nacional! Em todos os formatos, com todos os acompanhamentos possíveis, de todos os tamanhos, a energia e a sensação bem-estar prevalecem. E no friozinho qual é a bebida que mais agrada e traz um aconchego? Chocolate quente! Então, para mostrar que o… Continuar lendo PARA OS DIAS FRIOS: CHOCOLATE QUENTE

SOBREMESA AJUDA A AUMENTAR O FOCO E A CONCENTRAÇÃO

Opção cheia de benefícios para saúde para você saborear Por: Redação      Foto: Divulgação Trouxemos uma sobremesa especial para começar bem a semana, o cookie de cacau! Essa maravilha não contem ovos, farinha e leite, então a maioria dos alérgicos podem aproveitar também. Além disso, o doce auxilia na melhora do foco e concentração… Continuar lendo SOBREMESA AJUDA A AUMENTAR O FOCO E A CONCENTRAÇÃO

PENSA EM UMA TRUFA GOSTOSA!

Receitinha deliciosamente fitness com morango e Whey Por: Letícia Ferreira      Foto: Divulgação Só de olhar a foto já dá água na boca não é?  Por isso, trouxemos a receita da Andreza dos Santos Dias, nutricionista da Nutri Factory, e você vai gostar ainda mais ao saber que é muito rápida, fácil e prática.… Continuar lendo PENSA EM UMA TRUFA GOSTOSA!