A IMPORTÂNCIA DAS FIBRAS

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Especialista explica porque o nutriente é tão importante na alimentação Certamente, você já ouviu falar sobre a importância e a necessidade de consumir fibras alimentares, certo? São ótimas para o transito intestinal, aliadas na redução do colesterol LDL (conhecido popularmente por mau colesterol) e ainda auxiliam no equilíbrio dos níveis de açúcar no sangue. Além… Continuar lendo A IMPORTÂNCIA DAS FIBRAS

PRÓPOLIS: UM PODEROSO ALIADO NA PREVENÇÃO DE GRIPES E RESFRIADOS

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Confira 4 razões pelo qual a substância nunca deve faltar na sua casa No inverno, sabe-se que é comum o aumento de gripes e resfriados. Para se ter uma ideia, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), calcula-se que, anualmente, cerca de 5 a 10% dos adultos e de 20 a 30% das crianças sejam… Continuar lendo PRÓPOLIS: UM PODEROSO ALIADO NA PREVENÇÃO DE GRIPES E RESFRIADOS

PUDIM DE CHIA COM GELATINA DE MORANGO

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A receita foi desenvolvida pela Chef Desiree Maistro, do Centro Europeu Pudim é sempre muito bem vindo, não é mesmo? E for simples e fácil de preparar então, melhor ainda, não é verdade? Pensando nisso, vem aprender essa receita prática que a Chef Desiree Maistro – Centro Europeu, separou para você. Tome nota! Ingredientes para… Continuar lendo PUDIM DE CHIA COM GELATINA DE MORANGO

VERSÁTIL E FUNCIONAL

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Descubra 5 peças que nunca saem de moda e não podem faltar no seu guarda-roupas Normalmente, versatilidade é a palavra chave no guarda- roupas de qualquer mulher. Mas outro detalhe importante que deve ser levado em conta, são aquelas famosas peças chaves que nunca devem faltar, pois se tornam essenciais e sempre estão na moda.… Continuar lendo VERSÁTIL E FUNCIONAL

DESCUBRA COMO SE MAQUIAR SEM EXAGEROS NO AMBIENTE CORPORATIVO

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Consultor de beleza dá dicas preciosas sobre o assunto No ambiente de trabalho, os motivos para não exagerar no make são muitos. Além disso, a maquiagem é um ponto que acaba, até mesmo, sendo observado por muitos recrutadores. De acordo o consultor de beleza da Condor, Saulo Fonseca, a maquiagem deve estar de acordo com… Continuar lendo DESCUBRA COMO SE MAQUIAR SEM EXAGEROS NO AMBIENTE CORPORATIVO

UMA RECEITA DE BRUSCHETTA PARA AQUECER O INVERNO

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Tome nota! O friozinho chegou e uma deliciosa receita de Bruschetta com pesto de manjericão, tomate cereja e camarão grelhado, vai bem, não é mesmo? E detalhe, a receita é da Vivenda do Camarão e é extremamente fácil de fazer. Então tome nota e encante suas visitas neste fim de semana com um prato requintado… Continuar lendo UMA RECEITA DE BRUSCHETTA PARA AQUECER O INVERNO

DICAS DE COMO DEIXAR OS CABELOS SAUDÁVEIS NO FRIO

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Especialista dá dicas preciosas sobre o assunto! Devido às baixas temperaturas e o clima seco, uma das partes do corpo que costumam sofrer mais nesta estação são os cabelos. Por isso, Josy Silveira, hairstylist com experiência de 33 anos de carreira – sendo 23 deles na Vila Nova Conceição, em São Paulo, separou algumas dicas… Continuar lendo DICAS DE COMO DEIXAR OS CABELOS SAUDÁVEIS NO FRIO

COMO CUIDAR DA PELE E DOS CABELOS NO INVERNO

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Especialista explica como se prevenir e tratar os problemas comuns na pele e nos cabelos durante os dias frios Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a falta de chuvas neste inverno pode ser uma das mais intensas dos últimos anos. E, nesta situação de seca, a falta de umidade é um fator que causa… Continuar lendo COMO CUIDAR DA PELE E DOS CABELOS NO INVERNO

DESCUBRA OS BENEFÍCIOS DO MOLHO DE TOMATE

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Pesquisas mostram que o molho de tomate ajuda na prevenção de várias doenças, entenda! Você sabia que o molho de tomate, alem de dar sabor a tantas receitas e massas, também apresenta inúmeros benefícios à saúde? Pois é, pensando nisso, a Predilecta Alimentos resolveu dar essa dica para você. Segundo muitas pesquisas, um exemplo disso… Continuar lendo DESCUBRA OS BENEFÍCIOS DO MOLHO DE TOMATE

CIGARRO E RUGAS – ENTENDA ESSA RELAÇÃO

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Estudos comprovam que o tabagismo está muito relacionado com o envelhecimento precoce da pele Que o tabagismo está ligado às doenças cardiovasculares, pulmonares e até cancerosas, provavelmente você já tenha ouvido falar. No entanto, o que muitas pessoas não sabem, é que o cigarro também tem ligação com o aparecimento precoce de rugas. “O fumo… Continuar lendo CIGARRO E RUGAS – ENTENDA ESSA RELAÇÃO