Estudo analisou por que algumas pessoas parecem nunca ganhar peso, independentemente de sua dieta Fotos Shutterstock.com (por staras) e Divulgação Você pertence ao grupo de magrinhos e já deve ter pensado: porque como à vontade e não engordo. Mas por que isso ocorre? Em um estudo publicado no jornal PLOS Genetics, pesquisadores universitários do Reino Unido… Continuar lendo Genes podem afetar a capacidade de perder peso
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LOW CARB: ESPECIALISTA FALA SOBRE A FAMOSA DIETA
Médico fala sobre as famosas dietas milagrosas No decorrer do ano, diversos estilos de dietas surgem e prometem resultados milagrosos em pouco tempo. Entretanto, especialistas alertam que é preciso estar atento a esses famosos regimes que surgem anualmente, prometendo, por exemplo, emagrecer 10 kg em um mês. Para o Dr. Flávio Madruga, médico pós-graduado em… Continuar lendo LOW CARB: ESPECIALISTA FALA SOBRE A FAMOSA DIETA
MOUSSE DE CHOCOLATE FEITO COM CHIA – LOW CARB
Vem aprender fazer uma receita leve Quem resisti a um mousse de chocolate? É difícil, não é mesmo? Entretanto, a época de ir a praia se aproxima e com isso vem aquela quase obrigatoriedade de resistir às tentações. Pensando nisso, a Mr. Fit, rede de fast-food saudável, coloca à disposição, uma receita de uma deliciosa… Continuar lendo MOUSSE DE CHOCOLATE FEITO COM CHIA – LOW CARB
FOCO NA DIETA! APRENDA FAZER UMA TORTA DE CHOCOLATE LOW CARB
A receita foi elaborada por uma chef pâtisserie Quer seguir no foco da dieta, mas não resiste a um docinho? Mariana Helou, chef patissier formada pela Le Cordon Bleu Londres e vencedora do reality show “Que seja Doce”, ensina uma receita deliciosa de torta de chocolate low carb que fica pronta em 45 minutos. Segundo… Continuar lendo FOCO NA DIETA! APRENDA FAZER UMA TORTA DE CHOCOLATE LOW CARB
JANTAR LOW-CARB: SALADA DE MÚSCULO COM MAÇÃ E NOZES
O músculo é um corte de carne bovina preterido pelos consumidores por ser considerado “de segunda”. Mas você sabia que é possível acrescentá-lo em uma receita de salada leve e nutritiva? Afinal, o músculo é rico em proteínas e ferro, e com o preparo correto é possível obter uma receita deliciosa para qualquer hora do… Continuar lendo JANTAR LOW-CARB: SALADA DE MÚSCULO COM MAÇÃ E NOZES