PRESENTES PARA O DIA DAS MÃES

Sugestões para cada estilo de mamãe Por: Redação      Foto: Shutterstock.com Já sabe o que vai dar para a sua mãe no dia 14 de maio? Não? Nós viemos te ajudar! A Oppa preparou uma seleção especial de produtos para presenteá-las na data. Para as mães divertidas, descontraídas, conservadoras e românticas. Confira as sugestões:

ACERTE NO CORTE DE CABELO

Dicas para não errar na hora de passar a tesoura Por: Redação      Foto: Shutterstock.com Saúde capilar e conquistar o corte perfeito para moldar o seu rosto com muito estilo e personalidade! É isso o que nós queremos e o cabeleireiro Slad Wild, o ‘enfant terrible’ das tesouras criativas da capital paulista, revelará como… Continuar lendo ACERTE NO CORTE DE CABELO

CEIA DE PÁSCOA

Sugestões para fazer a sua celebração ser ainda mais especial Por: Letícia Ferreira      Fotos: Shutterstock.com A Páscoa é uma data comemorativa em que costumamos receber os amigos e familiares em casa, e o menu para o almoço pede pratos especiais! As receitas abaixo são sugestões para a entrada, prato principal e uma sobremesa arrebatadora,… Continuar lendo CEIA DE PÁSCOA

MAQUIAGEM VENCIDA: UM RISCO PARA A SUA PELE

Perigos e consequências dos cosméticos fora do prazo de validade que ainda assim são utilizados Por: Letícia Ferreira    Foto: Shutterstock.com Sabe quando o seu rímel passa da data de validade e você só percebe na hora em que vai aplicar? Neste momento surgem as dúvidas: será que eu uso mesmo assim? Causará algum problema… Continuar lendo MAQUIAGEM VENCIDA: UM RISCO PARA A SUA PELE

10 dicas para mudança alimentar

Vamos celebrar o Dia da Saúde e Nutrição com uma mudança significativa Por: Letícia Ferreira   Foto: Shutterstock.com Para a comemoração do Dia da Saúde e Nutrição, celebrado em 31 de março, a Coordenadora de Nutrição do Hospital Evangélico de Sorocaba, Bruna Paccola, aproveitou o mês das mulheres para preparar uma lista com 10 dicas simples,… Continuar lendo 10 dicas para mudança alimentar

AS DIETAS DA MODA

Dieta da Lua, da Proteína, da Sopa… Várias são as “panacéias” que prometem fazer emagrecer de forma rápida e eficaz. E, na era da Internet e das redes sociais, essas informações circulam de modo ainda mais rápido. Mas o que parece ajudar, na verdade pode atrapalhar e muito! A nutricionista Patrícia Cruz dá o alerta.… Continuar lendo AS DIETAS DA MODA

DICAS PARA FUGIR DAS DISTRAÇÕES E OBTER SUCESSO

Texto: da Redação   Imagem: Shutterstock Você precisa dar uma reviravolta em sua vida? Talvez o problema seja a falta de foco. As grandes conquistas costumam ser subsequentes de muito desejo e direcionamento das atenções, e mesmo muito trabalho pode se perder pelo caminho quando há desgaste de energia e desânimo, o que desvirtua a… Continuar lendo DICAS PARA FUGIR DAS DISTRAÇÕES E OBTER SUCESSO

10 DELICIOSAS RECEITAS PARA EMAGRECER: SUCOS E SOBREMESAS

Texto: Amanda Libel Foto: Divulgação Emagrecer não é fácil, não é mesmo? Muitas pessoas, especialmente do público feminino, encontram diversas dificuldades quando se trata de perder peso. Ainda mais quando é preciso ficar sem comer aquelas guloseimas deliciosas. Por outro lado, manter o foco na alimentação é fundamental para quem quer manter hábitos saudáveis. De… Continuar lendo 10 DELICIOSAS RECEITAS PARA EMAGRECER: SUCOS E SOBREMESAS

A FITOTERAPIA NO COMBATE À OBESIDADE

Texto: Rodrigo Buoro   A obesidade é uma doença multifatorial e um problema de saúde pública mundial, atingindo pessoas de todas as classes econômicas e faixas etárias. Caracterizada por ganho de peso excessivo e acúmulo de gordura corporal acima da faixa normal, a obesidade é um fator predisponente para outras doenças, tais como dificuldades respiratórias,… Continuar lendo A FITOTERAPIA NO COMBATE À OBESIDADE

OS MISTÉRIOS DA FIBROMIALGIA

Texto: Camilla Lóes Fotos: Divulgação Você anda cansada, sentindo muitas dores, sem forças e estímulos para realizar seus afazeres? Acredite, isso pode fazer parte do quadro de fibromialgia. Bem, trata-se de uma doença com causa desconhecida, mas ela incapacita as pessoas em relação à mobilidade e dificulta a atividade física. Sabe-se que existem algumas tipologias… Continuar lendo OS MISTÉRIOS DA FIBROMIALGIA