O segredo está no Cacau, entenda! Com a chegada da Páscoa se aproximando, todo mundo abusa um pouco dos deliciosos chocolates, no entanto, sempre dá aquele peso na consciência, afinal, com a grande quantidade e variedade, fica difícil resistir às tentações. Mas calma, saiba que você pode usufruir das saborosas barras e ovos de forma… Continuar lendo PÁSCOA: VOCÊ SABIA QUE CHOCOLATE AMARGO TEM EFEITO ANTI-IDADE?
Categoria: Nutrição
RECEITA ESPECIAL DE MOQUECA VEGANA
Já tem planos do que preparar para o fim de semana? Então que tal uma bela receita de moqueca vegana que, além de deliciosa é saudável? O prato foi desenvolvido pela Chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu. Vem tomar nota! Moqueca Vegana acompanhada de Painço Ingredientes moqueca (rendimento para 2 pessoas): – 1 talo de… Continuar lendo RECEITA ESPECIAL DE MOQUECA VEGANA
RECEITA DE LANCHINHO PRÁTICO E SAUDÁVEL
Com a correria do dia a dia, lanchinhos rápidos e nutritivos são sempre bem vindos, não é mesmo? Pensando nisso, a nutróloga Luiza Savietto, professora da Namu Cursos, primeira startup de cursos online voltada para uma vida equilibrada, ensina uma receita saborosa e com ingredientes naturais para você se manter bem ativo e saudável. Bolo… Continuar lendo RECEITA DE LANCHINHO PRÁTICO E SAUDÁVEL
RECEITA: FLAN DE DOCE DE LEITE DEFUMADO
Fim de semana e uma sobremesa especial para saborear com os amigos e a família vai bem, não é mesmo? Pensando nisso, separamos uma receita de Flan de doce de leite defumado para você. O doce foi desenvolvido pelo Chef Anderson, da Middleby, tome nota! Ingredientes: • 500 ml de Creme de Leite fresco; •… Continuar lendo RECEITA: FLAN DE DOCE DE LEITE DEFUMADO
RECEITA DE SUCO PARA AUMENTAR A DISPOSIÇÃO E A PRODUTIVIDADE
Já pensou em um suco que dê disposição e aumente sua produtividade? Pois bem, aí vai uma dica da nutricionista Aline Quissak, que separou uma receita especial e super fácil de fazer para você, confira! Suco da disposição e produtividade Ingredientes: • 1 maço de espinafre • Suco de 1/2 laranja • 1 colher de… Continuar lendo RECEITA DE SUCO PARA AUMENTAR A DISPOSIÇÃO E A PRODUTIVIDADE
RECEITA LEVE E SABOROSA PARA OS DIAS QUENTES DE VERÃO
Sabe aqueles dias quentes, que ficamos pensando em uma comidinha leve e gostosa? Pois então, o Chef Ivan Lopes, Mukeka Cozinha Brasileira, dá uma receita deliciosa de carne picada que é imperdível! Por: Redação Carne Picada Ingredientes – 200g de coxão mole ou Filet mignon limpo e bem picado na faca – 50g de cebola… Continuar lendo RECEITA LEVE E SABOROSA PARA OS DIAS QUENTES DE VERÃO
KIBE CRU – APRENDA UMA RECEITA DESSA VERDADEIRA RELÍQUIA DA COZINHA ÁRABE
O prato foi elaborado pelo Arabesco A comida árabe é deliciosa e faz sucesso em todo mundo. Sempre com opções diversas, sofisticadas e deliciosas, não há quem resista às iguarias. E um clássico desta rica culinária é o famoso Kibe Cru. Pensando nisso, o restaurante Arabesco separou uma receita especial dessa verdadeira preciosidade da culinária… Continuar lendo KIBE CRU – APRENDA UMA RECEITA DESSA VERDADEIRA RELÍQUIA DA COZINHA ÁRABE
DELÍCIAS REFRESCANTES PARA O VERÃO
Nesta época do ano, os famosos geladinhos ou sacolés, são uma ótima opção para se refrescar no calor, não é mesmo? Pensando nisso, a Harald separou uma receita simples, econômica e fácil de fazer, para você preparar em casa. Confira! SACOLÉ GOURMET DE CHEESECAKE Ingredientes: 200 g de Chocolate Branco Melken picado 250 ml de… Continuar lendo DELÍCIAS REFRESCANTES PARA O VERÃO
RECEITA PARA UM ALMOÇO DETOX
Que tal uma receita de almoço 100% detox? Bom, após os excessos das festas de fim de ano, pensar em uma alimentação saudável já a partir de janeiro, é fundamental, não é mesmo? Pensando nisso, a nutricionista Astrid Pfeiffer, autora do livro “Detox dia a dia” (Editora Alaúde), separou uma receita de Ravióli de chia… Continuar lendo RECEITA PARA UM ALMOÇO DETOX
DICA DE UM CAFÉ DA MANHÃ DETOX
Que tal uma receita de café da manhã 100% detox? Bom, após os excessos das festas de fim de ano, pensar em uma alimentação saudável já a partir de janeiro, é fundamental, não é mesmo? Pensando nisso, a nutricionista Astrid Pfeiffer, autora do livro “Detox dia a dia” (Editora Alaúde), separou uma receita de Mingau… Continuar lendo DICA DE UM CAFÉ DA MANHÃ DETOX