Conheça as instalações, pratique gratuitamente e se matricule com desconto Foto Shutterstock O aniversário de São Paulo vai proporcionar um presente incrível para você! Sim, na data em que a cidade apaga as velinhas, você comemora malhando na Smart Fit, de graça! A ação vai acontecer no horário de funcionamento da academia, das 10h e… Continuar lendo SMART FIT COMEMORA ANIVERSÁRIO DE SÃO PAULO
Autor: CT Editora
CASAMENTO: ESCOLHA A DATA PERFEITA
Cada mês tem seus prós e contras para fazer a cerimônia dos seus sonhos Foto: Shutterstock.com O casamento é uma cerimônia sonhada por diversos casais, por isso, cada detalhe é minimamente pensado, analisado e cuidado. Com muito amor, antes, durante e após o evento, para começar do modo certo, analise bem os prós e contras… Continuar lendo CASAMENTO: ESCOLHA A DATA PERFEITA
CARNAVAL NO CLUBE ESPERIA
O valor inclui a entrada no baile e comidinhas de boteco Foto: Divulgação Do jeito que a gente gosta, o carnaval veio para alegrar São Paulo e nos trazer para a folia! Nos rendendo aos bailes e com uma reformulação sobre o evento, o Clube Esperia, após quase 20 anos, retoma sua tradição carnavalesca em… Continuar lendo CARNAVAL NO CLUBE ESPERIA
SEMANA DA AUTOMAQUIAGEM
O evento é online, gratuito e recheado de segredos Foto: Shutterstock.com Na próxima semana, entre os dias 22 e 28 de janeiro, vamos descobrir os segredos da automaquiagem! A Semana da Automaquiagem é 100% online e gratuita, desenvolvida por Marília Makeup. A influenciadora digital e maquiadora profissional é reconhecida por reunir milhares de pessoas em… Continuar lendo SEMANA DA AUTOMAQUIAGEM
MAKE DE UNICÓRNIO PARA O CARNAVAL
Make de unicórnio para o carnaval 2018 Fotos: João Guizze O carnaval está chegando, por isso, começam a surgir as makes mais diferentes, cheias de cores e alegres que podemos imaginar! Desta vez, trouxemos um tutorial de mais uma tendência para o Carnaval 2018 é o make de unicórnio. Para você não ficar de fora dessa,… Continuar lendo MAKE DE UNICÓRNIO PARA O CARNAVAL
5 DESTINOS PARA O FERIADO DE ANIVERSÁRIO DA CIDADE DE SÃO PAULO
Conheça as passagens aéreas mais acessíveis da ViajaNet para curtir o feriado Foto: Shutterstock.com Para quem já estava com saudade, mais um feriado se aproxima, dessa vez no próximo dia 25. E para quem pretende sair de São Paulo durante o aniversário de 464 da cidade, a agência online de turismo, ViajaNet, levantou cinco destinos… Continuar lendo 5 DESTINOS PARA O FERIADO DE ANIVERSÁRIO DA CIDADE DE SÃO PAULO
O ESTADO DE SP ESTÁ EM ALERTA!
A campanha de vacinação contra a febre amarela foi ampliada e antecipada para a população Foto: Shutterstock.com O início da ampliação da campanha de vacinação será dia 29 de janeiro, segundo a Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo. A meta é imunizar 8,3 milhões de pessoas ainda não vacinadas. Haverá ‘Dias D’ nos… Continuar lendo O ESTADO DE SP ESTÁ EM ALERTA!
TREINO RÁPIDO E EFICAZ
O carnaval está chegando, então, foco no treino O carnaval está chegando, e para curtir a folia, é necessário estarmos felizes com o nosso corpo. Pensando nisso, o professor da Smart Fit, Tony Batista, sugeriu um treino rápido que você deve apostar nesse pouco tempo que resta até a folia começar, para eliminar as gordurinhas… Continuar lendo TREINO RÁPIDO E EFICAZ
PRATIQUE CORRIDA DE RUA CORRETAMENTE E EVITE LESÕES
Ao sentir dores, procure um médico para saber se são lesões adaptativas ou algum problema mais sério Foto: Pixabay A corrida de rua tem ganho cada vez mais adeptos, seja pela facilidade, ou pela “liberdade” que a atividade física te proporciona. Segundo a pesquisa realizada pelo Ibope, revelou que o esporte é a atividade preferida… Continuar lendo PRATIQUE CORRIDA DE RUA CORRETAMENTE E EVITE LESÕES
COLEÇÃO INVERNO DA FATAL URBAN WEAR
O estilo streetwear em alta nas passarelas e nas ruas Foto: Divulgação Para compor a coleção de inverno 2018, a Fatal mergulhou nas intermináveis referências do Japão. Essa cultura que traz tradições milenares que se fundiram com a modernidade, ciando assim uma atmosfera única e encantadora. Peças totalmente inspiradas no ambiente e na juventude, onde… Continuar lendo COLEÇÃO INVERNO DA FATAL URBAN WEAR