Atividades podem ser feitas em conjunto e promovem saúde e bem-estar Férias é sinônimo de descanso, lazer e viagem. Tem quem decide conhecer lugares novos, tem aqueles que vão aproveitar o tempo livre com a família, curtir os avós. Se este for o seu caso, saiba que opções não faltam para trazer diversão a todos… Continuar lendo 5 dicas para quem vai passar as férias com os avós
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APRENDA ARRUMAR A MALA DAS FÉRIAS
Especialista separou algumas dicas especiais na hora de arrumar a bagagem para viajar Com as férias de julho chegando, muita gente já começou com os preparativos para aquela viagem especial. No entanto, muitas vezes, arrumar a mala pode se tornar uma verdadeira tormenta. Pensando nisso, a consultora de Etiqueta Corporativa, Maria Inês Borges da Silveira,… Continuar lendo APRENDA ARRUMAR A MALA DAS FÉRIAS
FÉRIAS COM A MOLECADA, ORGANIZE-SE!
Especialista dá algumas dicas importantes para que a viagem da família seja muito feliz e com lindas lembranças Por: Redação Foto: Shutterstock.com As férias escolares estão chegando, e com elas muitos planos. As viagens em família costumam ser divertidas e deixam muitas lembranças saudáveis da infância. Porém, para essas lembranças não se transformarem em um… Continuar lendo FÉRIAS COM A MOLECADA, ORGANIZE-SE!
LEVE OS SEUS EXERCÍCIOS NA MALA
Durante as férias, não podemos esquecer de cuidar da nossa saúde Por: Letícia Ferreira Foto: Divulgação Sem choro ou desânimo! Mesmo no período de folga, é necessário manter o corpo em movimento para cuidar bem da nossa saúde. Por isso, uma solução é juntar diversão e exercícios físicos. Esqueça os problemas do dia… Continuar lendo LEVE OS SEUS EXERCÍCIOS NA MALA
DICAS PRÉ-VIAGEM: COMO LEVAR COSMÉTICOS NA MALA
Como carregar sem danificar ou derrubar os cosméticos na mala de viagem Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com As férias estão chegando e as dicas pré-viagem começam a aparecer! Sabendo da correria em arrumar a mala, checar se todas as informações do destino e de cada companheiro de aventura, e se programar para não… Continuar lendo DICAS PRÉ-VIAGEM: COMO LEVAR COSMÉTICOS NA MALA
FUJA DA PREGUIÇA E VÁ MALHAR
A rotina de festas já acabou e o ano já está com tudo. É hora de recuperar o ânimo e voltar à academia, afinal, você precisa atingir o seu objetivo e vencer a preguiça. A modelo e influenciadora fitness Letícia Mazzonetto já foi gordinha e tem algumas dicas para você. Confira: 1 – Busque uma… Continuar lendo FUJA DA PREGUIÇA E VÁ MALHAR