Nada de preguiça, seja ela boa ou ruim. Aprenda a espantar essas sensações Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Passamos pela sensação de preguiça todos os dias! Seja ao acordar, pós almoço, pós fim de semana, pós hora de descanso. Saber lidar com isso e fazer o corpo “acordar” é muito importante e pode… Continuar lendo SAIBA COMO DESPERTAR O CORPO E A MENTE
Tag: preguiça
FUJA DA PREGUIÇA E VÁ MALHAR
A rotina de festas já acabou e o ano já está com tudo. É hora de recuperar o ânimo e voltar à academia, afinal, você precisa atingir o seu objetivo e vencer a preguiça. A modelo e influenciadora fitness Letícia Mazzonetto já foi gordinha e tem algumas dicas para você. Confira: 1 – Busque uma… Continuar lendo FUJA DA PREGUIÇA E VÁ MALHAR