Texto: da redação Imagens: Shutterstock Sair de casa sem a autoestima lá no alto é quase impossível para muitas mulheres. É importante sentir-se linda e confiar em si, porém este processo pode significar horas e horas pensando na roupa certa quando há muita opção no guarda-roupas. Por isso, ter as peças certas à… Continuar lendo QUATRO PEÇAS PARA TER NO CLOSET
DICAS PARA FUGIR DAS DISTRAÇÕES E OBTER SUCESSO
Texto: da Redação Imagem: Shutterstock Você precisa dar uma reviravolta em sua vida? Talvez o problema seja a falta de foco. As grandes conquistas costumam ser subsequentes de muito desejo e direcionamento das atenções, e mesmo muito trabalho pode se perder pelo caminho quando há desgaste de energia e desânimo, o que desvirtua a… Continuar lendo DICAS PARA FUGIR DAS DISTRAÇÕES E OBTER SUCESSO
COMO LIDAR COM A RAZÃO E NÃO SER ARROGANTE?
Texto: Bruna Rojas Imagens: Reprodução/Shutterstock Existe uma linha tênue que separa o gosto pela razão e a arrogância. Estar certa em suas opiniões, no final, é sempre bom, não é mesmo? Porém, cada maneira de perceber as coisas gera uma opinião diferente e, consequentemente, diferentes formas de estar certa ou errada numa discussão, reunião… Continuar lendo COMO LIDAR COM A RAZÃO E NÃO SER ARROGANTE?
CUIDADOS COM OS CABELOS: MITOS E VERDADES
Texto: Bruna Rojas Imagens: Reprodução / Giphy / Shutterstock Fios bem definidos com vida e brilho são objetivo de toda mulher que se preocupa com os cabelos. Entretanto, os cuidados com as madeixas se misturam a meros mitos que, segundo a marca de cosméticos Mutari, não devem ser seguidos. Confira abaixo: Lavar os… Continuar lendo CUIDADOS COM OS CABELOS: MITOS E VERDADES
FICAR MAGRA SÓ PARA O VERÃO OU PARA A VIDA TODA?
Nessa época do ano, muitas pessoas iniciam uma corrida contra o tempo em busca do corpo perfeito. Além de quererem mostrar um corpo bonito nas férias, muita gente quer postar fotos bonitas, mostrar seus corpos e suas histórias. Muitas vezes, tais histórias são acompanhadas com as dicas e pitacos sobre emagrecimento no gatilho. Em alguns… Continuar lendo FICAR MAGRA SÓ PARA O VERÃO OU PARA A VIDA TODA?
COMO MANTER UMA BOA ALIMENTAÇÃO FORA DE CASA?
Por Juliana Schneider Se alimentar fora de casa tem sido um hábito cada vez mais comum entre os brasileiros. Segundo dados do IBGE, cada pessoa gasta cerca de 25% de sua renda mensal com refeições fora do lar. Seja por falta de tempo ou preferência, uma coisa é certa, não é fácil manter o equilíbrio… Continuar lendo COMO MANTER UMA BOA ALIMENTAÇÃO FORA DE CASA?
QUANDO FAZER EXAMES GINECOLÓGICOS?
Você provavelmente sabe que um acompanhamento médico é fundamental para a manutenção da sua saúde. Esperar por sinais de mal-estar pode expor seu corpo a diferentes doenças que podem ser assintomáticas e transmissíveis – ou seja, mesmo sentindo-se bem, é possível que algo esteja errado com a sua saúde. Da fase jovem até a melhor… Continuar lendo QUANDO FAZER EXAMES GINECOLÓGICOS?
SAIBA O QUE LEVAR NA MALA NESTE VERÃO
Com a chegada das férias, surge a missão de preparar as malas. Muitas vezes o processo leva mais tempo que o necessário e causa grandes confusões – como o excesso de bagagem, por exemplo. Por isso, a consultora Erika Rocha dá dicas para facilitar sua vida sem pecar no estilo com apenas 13 peças. Isso… Continuar lendo SAIBA O QUE LEVAR NA MALA NESTE VERÃO
MANIA OU TOC?
As manias são algo comum aos seres humanos, mas para alguns ela pode se exceder. Casos de obsessão por limpeza, medo de contaminação ou sujeira, fixação por determinados modos de organização e até pensamentos agressivos são algumas das características do transtorno obsessivo compulsivo, conhecido como TOC. Este distúrbio psiquiátrico atinge cerca de quatro milhões de… Continuar lendo MANIA OU TOC?
SUA PELE ESTÁ ENVELHECENDO? CONHEÇA OS 5 SINAIS DE QUE VOCÊ DEVE CUIDAR DA PELE
Alguns sinais do envelhecimento são bem claros e evidenciam a idade, como: assistir a formatura de seus primos bebês e receber um convite para uma reunião da escola de seus filhos. E outros, você sente (e nota) na pele: sulcos da testa, pés de galinha, e bolsas abaixo dos olhos. Mas, segundo especialistas, existem sinais… Continuar lendo SUA PELE ESTÁ ENVELHECENDO? CONHEÇA OS 5 SINAIS DE QUE VOCÊ DEVE CUIDAR DA PELE