Receita tradicional do Paraná Por: Redação Foto: Divulgação Quer surpreender a família, os amigos e a si mesmo com uma receita deliciosa e diferente? O chef Ulisses Viganó Jr, do Espaço Carmela, de Curitiba, preparou um prato exclusivo, com ingredientes que têm a cara do estado do Paraná: Risoto de cordeiro com pinhão.… Continuar lendo RISOTO DE CORDEIRO COM PINHÃO
Categoria: Dietas
OUTONO: CUIDADOS COM O SISTEMA RESPIRATÓRIO
10 dicas para proteger-se das doenças respiratórias Por: Redação Foto: Shutterstock.com Com o clima seco e temperaturas alternando entre frio e calor (no mesmo dia), o corpo sofre diversos choques térmicos. As doenças respiratórias fazem parte deste contexto e atinge crianças, adultos e idosos. Os casos de crises de rinite alérgica, sinusite, laringite… Continuar lendo OUTONO: CUIDADOS COM O SISTEMA RESPIRATÓRIO
SOBREMESA ESPECIAL PARA A PÁSCOA: MOUSSE FUNCIONAL DE CHOCOLATE
Vem e traz a dieta, que nós vamos te ensinar a ser fitness e continuar comendo chocolate Por: Juliana Puerta Imagens: Jeferson Jhon A gente remete a Páscoa diretamente ao chocolate, e saiba que não precisa se privar dessa delícia para continuar cm a sua dieta! Nós, da Bem Mulher e a… Continuar lendo SOBREMESA ESPECIAL PARA A PÁSCOA: MOUSSE FUNCIONAL DE CHOCOLATE
CEIA DE PÁSCOA
Sugestões para fazer a sua celebração ser ainda mais especial Por: Letícia Ferreira Fotos: Shutterstock.com A Páscoa é uma data comemorativa em que costumamos receber os amigos e familiares em casa, e o menu para o almoço pede pratos especiais! As receitas abaixo são sugestões para a entrada, prato principal e uma sobremesa arrebatadora,… Continuar lendo CEIA DE PÁSCOA
SALMÃO AO MOLHO DE CHÁ VERDE E ALCAPARRAS
Nutritivo, saudável e fácil Por: Letícia Ferreira Foto: Divulgação Não é só no verão que uma comida leve e saudável faz bem! Durante todo o ano temos que acrescentar novos sabores ao nosso cardápio criando uma rotina e melhorando a qualidade de vida! Se aliarmos as propriedades do salmão com os benefícios do… Continuar lendo SALMÃO AO MOLHO DE CHÁ VERDE E ALCAPARRAS
FINAL DE SEMANA COM COMIDA JAPONESA
Que tal receber os amigos e familiares em casa fazendo uma comida japonesa? Por: Letícia Ferreira Foto: Divulgação A culinária japonesa é famosa por sua estética, sabor diferente e ingredientes saudáveis. Os pratos tão perfeitos aparentam ser muito difíceis de fazer, não é? Mas podemos tentar! A NAMU Cursos oferece em sua plataforma… Continuar lendo FINAL DE SEMANA COM COMIDA JAPONESA
O DIA MUNDIAL DA SAÚDE E NUTRIÇÃO MERECE UMA RECEITA ESPECIAL
Comemorado no Brasil em 31 de março, a data é um chamado aos hábitos saudáveis Por: Leticia Ferreira Foto: Shutterstock.com A gente sempre fala que uma alimentação saudável é a chave de tudo! Afinal, mantem o seu peso ideal, auxilia no combate a doenças, traz energia para os seus dias e mais qualidade de… Continuar lendo O DIA MUNDIAL DA SAÚDE E NUTRIÇÃO MERECE UMA RECEITA ESPECIAL
10 dicas para mudança alimentar
Vamos celebrar o Dia da Saúde e Nutrição com uma mudança significativa Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Para a comemoração do Dia da Saúde e Nutrição, celebrado em 31 de março, a Coordenadora de Nutrição do Hospital Evangélico de Sorocaba, Bruna Paccola, aproveitou o mês das mulheres para preparar uma lista com 10 dicas simples,… Continuar lendo 10 dicas para mudança alimentar
Nhoque: saboreie e ganhe dinheiro
Por: Letícia Ferreira Foto: Fernanda Belem Os italianos conhecem bem essa superstição Segundo a tradição, o dia 29 é especial para preparar o prato de nhoque e ganhar muito dinheiro! Para isso, é preciso colocar uma nota ou moeda de qualquer valor embaixo deste. Em seguida, separe sete… Continuar lendo Nhoque: saboreie e ganhe dinheiro
POR QUE MINHA DIETA NÃO FUNCIONA?
Você se empenha, passa vontades, come pouco, se exercita bastante e cortou muitos alimentos do seu cardápio. Porém, apesar de todo o esforço, se decepciona com o resultado apontado pela balança. Já parou para pensar que, talvez, você esteja fazendo quase (ou absolutamente) tudo errado? Eis alguns deslizes que você pode estar cometendo… Ficar… Continuar lendo POR QUE MINHA DIETA NÃO FUNCIONA?