Com a chegada das férias, surge a missão de preparar as malas. Muitas vezes o processo leva mais tempo que o necessário e causa grandes confusões – como o excesso de bagagem, por exemplo. Por isso, a consultora Erika Rocha dá dicas para facilitar sua vida sem pecar no estilo com apenas 13 peças. Isso… Continuar lendo SAIBA O QUE LEVAR NA MALA NESTE VERÃO
MANIA OU TOC?
As manias são algo comum aos seres humanos, mas para alguns ela pode se exceder. Casos de obsessão por limpeza, medo de contaminação ou sujeira, fixação por determinados modos de organização e até pensamentos agressivos são algumas das características do transtorno obsessivo compulsivo, conhecido como TOC. Este distúrbio psiquiátrico atinge cerca de quatro milhões de… Continuar lendo MANIA OU TOC?
SUA PELE ESTÁ ENVELHECENDO? CONHEÇA OS 5 SINAIS DE QUE VOCÊ DEVE CUIDAR DA PELE
Alguns sinais do envelhecimento são bem claros e evidenciam a idade, como: assistir a formatura de seus primos bebês e receber um convite para uma reunião da escola de seus filhos. E outros, você sente (e nota) na pele: sulcos da testa, pés de galinha, e bolsas abaixo dos olhos. Mas, segundo especialistas, existem sinais… Continuar lendo SUA PELE ESTÁ ENVELHECENDO? CONHEÇA OS 5 SINAIS DE QUE VOCÊ DEVE CUIDAR DA PELE
MAIS JOVENS QUEREM ALIMENTAÇÃO ORGÂNICA (QUE CAIBA NO BOLSO)
Segundo pesquisa divulgada pela Proteste em 2015, o estilo de vida das pessoas está mudando – e para melhor. Em uma amostra de 760 consumidores, 94% dos entrevistados afirmaram ter disposição para consumir mais produtos orgânicos se a oferta fosse maior. As diferentes possibilidades de combinar sabor e saúde na alimentação é algo que motiva… Continuar lendo MAIS JOVENS QUEREM ALIMENTAÇÃO ORGÂNICA (QUE CAIBA NO BOLSO)
COMO A ODONTOLOGIA AJUDA A MEDICINA NA PREVENÇÃO DE DOENÇAS?
Como todo cuidado é pouco quando falamos de bebês, existe uma questão que não é muito conhecida entre as mamães. A possibilidade de elas terem partos prematuros e nenéns de baixo peso por causa de infecções em sua cavidade bucal que, muitas das vezes, podem passar despercebidas se elas não fizerem um pré-natal odontológico adequado.… Continuar lendo COMO A ODONTOLOGIA AJUDA A MEDICINA NA PREVENÇÃO DE DOENÇAS?
DOR NAS COSTAS? TÔ FORA!
Texto: Bruna Rojas Imagens: Divulgação/Shutterstock Como vai a sua coluna? Se você nunca teve dores lombares, é provável que um dia tenha. Dados da Organização Mundial da Saúde revelam que cerca de 80% da população mundial está propensa a ter pelo menos um caso de dor nas costas ao longo de sua vida. Esta… Continuar lendo DOR NAS COSTAS? TÔ FORA!
REFLUXO NUNCA MAIS!
Texto: Bruna Rojas Imagens: Divulgação Se você é uma chocólatra declarada, não dispensa umas xícaras de café diariamente e ainda abusa de frituras, comidas apimentadas e bebidas alcoólicas, fique alerta: estes são alguns dos fatores de risco do refluxo gastroesofágico, que hoje atinge cerca de 20% da população brasileira. As chances de apresentar o problema… Continuar lendo REFLUXO NUNCA MAIS!
ATITUDES ÉTICAS TÊM TUDO A VER COM SONO
Psicólogos das universidades de Johns Hopkins, Washington, Georgetown e Harvard, nos Estados Unidos, realizaram um estudo que examinou a relação entre a tomada de decisões éticas e o cronotipo de algumas pessoas – ou seja, o chamado “relógio biológico” de cada um. Pessoas têm maior predisposição a postura ética em determinados horários do dia, em… Continuar lendo ATITUDES ÉTICAS TÊM TUDO A VER COM SONO
CUSCUZ DE QUINOA COM RICOTA
Texto: Camilla Lóes Que tal iniciarmos o final de semana nos atentando à alimentação? Não é de hoje que se fala muito em saúde e bem estar físico (e emocional), isso porque existem diversas doenças correlacionadas à falta de hábitos saudáveis. Além disso, especialistas afirmam que balanceando suas atividades com alimentação, sua saúde fica “tinindo”.… Continuar lendo CUSCUZ DE QUINOA COM RICOTA
TRUQUE PARA UNHAS MAIORES E MAIS SAUDÁVEIS
Unhas longas e bem feitas são um charme ansiado por muitas mulheres, que gostam de cuidar da beleza das mãos. Porém, as atividades do dia a dia podem tornar as unhas quebradiças e difíceis de cuidar. Para mudar este quadro, a Mohda Cosméticos desenvolveu o Sérum Ativados de Crescimento, um produto que restaura as unhas… Continuar lendo TRUQUE PARA UNHAS MAIORES E MAIS SAUDÁVEIS