Terapeuta em desenvolvimento pessoal explica porque tantas pessoas têm sofrido com a doença e dá dicas de como desacelerar Quando as tarefas do cotidiano começam a pesar e nos causar irritação, cansaço excessivo e irritabilidade pode ser um sinal de que você está com a “síndrome de Burnout”. O transtorno, cada vez mais comum, chega… Continuar lendo Síndrome de Burnout: Quando reconhecer que está na hora de parar?
Categoria: Saúde
Seu cérebro também precisa estar bem nutrido
Você sabia que o que você come influencia diretamente no funcionamento do seu cérebro? A nutricionista Renata Guirau cita as vitaminas que não podem faltar para garantir a saúde cerebral Se para você é difícil se manter concentrado ou focado por muito tempo, talvez o problema esteja na sua alimentação! Uma dieta equilibrada é importante… Continuar lendo Seu cérebro também precisa estar bem nutrido
Campanha Junho Violeta alerta para o perigo de coçar os olhos
Esfregar a vista agrava a alergia ceratocone, doença que deforma e diminui a visão Uma em cada 2 mil pessoas no Brasil é portadora de ceratocone, segundo o Conselho Brasileiro de Oftalmologia. Pensando neste público, entidades de oftalmologia do mundo inteiro elegeram este mês para a campanha Junho Violeta, que alerta para o risco de… Continuar lendo Campanha Junho Violeta alerta para o perigo de coçar os olhos
10 fatos que você deve saber antes de optar pela lipoaspiração
Possuir hábitos de vida saudáveis, alimentar-se bem e praticar exercícios físicos regularmente são essenciais para ter saúde e manter o peso sob controle. Quando tudo isso não é suficiente, a solução, para muitos, pode estar na realização de tratamentos estéticos. Um deles é a lipoaspiração. Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgias Plásticas, este é o… Continuar lendo 10 fatos que você deve saber antes de optar pela lipoaspiração
Ação de raios solares sobre tatuagens desprotegidas pode causar desbotamento e até câncer
Que o sol é um dos grandes vilões da pele, sendo o principal responsável pelo surgimento de manchas e até mesmo câncer, muitos já sabem. Porém, aqui vai uma importante informação adicional. A radiação solar também é uma inimiga das pessoas que são apaixonadas por tatuagens. “Isso porque os raios ultravioletas emitidos pelo sol são… Continuar lendo Ação de raios solares sobre tatuagens desprotegidas pode causar desbotamento e até câncer
Câncer de ovário: mitos e verdades!
O câncer nos ovários está entre os 10 tipos de câncer mais comuns. Porém, é pouco sintomático e, por isso, necessita atenção redobrada Embora o câncer de ovário seja pouco incidente – apenas 3% dos tumores diagnosticados – ele está entre as principais causas de morte relacionadas a câncer nas mulheres. Segundo dados do Instituto… Continuar lendo Câncer de ovário: mitos e verdades!
Hoje é o Dia Mundial da Hipertensão: conheça riscos, causas e cuidados!
Nesta sexta-feira, 17 de maio, comemora-se o Dia Mundial de Combate à Hipertensão Arterial. Você conhece bem essa doença, uma das mais sérias e “silenciosas” da modernidade? Segundo o Ministério da Saúde, somente em 2017, ocorreram 34 mortes por hora, 829 óbitos por dia e mais de 302 mil óbitos ocasionados por doenças cardiovasculares no… Continuar lendo Hoje é o Dia Mundial da Hipertensão: conheça riscos, causas e cuidados!
MÃOS LIMPAS EVITAM DIVERSOS TIPOS DE DOENÇAS, ENTENDA!
Especialista alerta sobre os riscos! Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o simples hábito de lavar as mãos com frequência, pode evitar e reduzir em até 40% os riscos de infecções, diarreias, resfriados e conjuntivite. Além disso, muitos médicos alertam que mãos sujas podem ser responsáveis por transmissão e contaminação por várias doenças infectocontagiosas,… Continuar lendo MÃOS LIMPAS EVITAM DIVERSOS TIPOS DE DOENÇAS, ENTENDA!
MITOS E VERDADES SOBRE CUIDADOS COM OS OLHOS
Especialista esclarece algumas dúvidas muito frequentes Quando o assunto é cuidar dos olhos, sempre aparecem diversos mitos e verdades sobre a questão. Entre alguns exemplos muito comuns, estão: É verdade que pingar leite materno nos olhos do bebê ajuda a tratar conjuntivite? Entrar na piscina com lentes de contato não é recomendável? Comer cenoura pode evitar… Continuar lendo MITOS E VERDADES SOBRE CUIDADOS COM OS OLHOS
CONHEÇA O MINDFUL EATING – TÉCNICA QUE UNE ALIMENTAÇÃO À MEDITAÇÃO
Especialista fala de uma prática que tem ajudado muita gente emagrecer com saúde Certamente, você já ouviu muita gente dizer que come com os olhos. Ou então, que costuma se alimentar muito mais por vontade, do que propriamente por fome. Pois bem, saiba que isso tem um motivo. Segundo o médico e nutrólogo Dr. Lucas… Continuar lendo CONHEÇA O MINDFUL EATING – TÉCNICA QUE UNE ALIMENTAÇÃO À MEDITAÇÃO